Проблемы со сном у ребёнка
Девочки, подскажите, может кто сталкивался? У дочки проблемы со сном, ей 4 года, мы встаём рано, либо садик около 6, либо без если ну 8--8-30, спит днём обычно, бывает может прогулять дневной сон и очень тяжело уходит на ночной сон, мы начинаем сборы ко сну часов с 8 вечера и энергия идет не на спад, а на увеличение, купаем, читаем сказку и когда уже надо в кровать, у нее куча дел, свет уже выключили и постоянно то попить, пописать, покушать и куча всего, болтает сама с собой, поёт, спать не хочет, в итоге засыпает не раньше 11, а то и 12 может, что для ее возраста очень поздно, да и мы никакущие после таких укладываний, а если утром в садик, то подъём ранний и могут быть истерики из за невысыпания, сейчас даем магний, мне и ее жалко, что не высыпается, часто оставляю дома и в тоже время в сад все равно планируем хоть иногда водить, у меня уже руки опускаются, тк эмоционально я уже сама не вывожу ее состояние и не знаю как ей помочь, к кому можно обратиться а таком случае? Невролог, психолог? Может, знаете конкретных специалистов или ситуации подобные были и как вышли?
Комментарии
У сестры подобная ситуация,никто из докторов не помог,прописывали серьёзные препараты, от которых естественно отказалась (горе доктора)
У не которых деток в этом возрасте бывают сбои с засыпанием,нужно подождать,с терпением ,любовью, лаской
Понимаю как вам трудно
Она давала мелантонин с магнием для детей,становилось лучше
Мелатонин + магний, для детей от 3 лет Mommy's Bliss
ссылка
Заказывала на IH
Спасибо вам большое, уже вот несколько таких советов, что период такой и надо чуть переждать, просто щас особенно накипело, что сама аж расплакалась с ней от беспомощности, тк не могла с истерики её вывести
Сын спит в саду. Поэтому вечером засыпает в 22.30-23.00
Если в выходные, то днём не спит. Но у нас всё равно сильно раньше лечь не получается - засыпает в 21.30-22.00
Я переживаю, но как исправить, не знаю.
Есть такой врач? я даже не знала) просто я думала вопрос больше в её эмоциональном состоянии, муж говорит давай к психологу, но я слышала, в этом возрасте он больше с родителями работает, хотя может и мы что не так делаем, возможно я ошибаюсь и есть кто с детьми тоже как то работает
@valentines-rom есть врачи и есть также консультанты по сну
@valentines-rom.правильно муж говорит с психологом детским проконсультироваться лучше всего вам, они в этом возрасте работают со взрослыми через родителей, с вами будет беседовать и вам давать рекомендации
Конечно, у неё танцы два раза в неделю, рисование, мы часто ходим в детские центры, в гостях бываем, ну то есть точно не в этом дело и я выше писала, даже в самые активные дни, когда было супер бесило во и кажется, вот щас уснёт без задних ног и всё вроде к этому идёт, заходим домой и у неё как обнуление
Не укладывайте в 8, может для нее это рано. Моя всегда засыпает около 11-12 и всегда просыпается в 8-30. Дневной сон, если дома может и прогулять, может и поспать, в саду спит стабильно. Моя дочь такая же, если не высыпается, то прям истерики нет, но приходится заставлять вставать, отношу в ванну, умываю, одеваю, в процессе она окончательно просыпается и все. Лично я не вижу проблемы. Такой ребенок со своими внутренними часами. Наверняка ваша семья не ложится спать в 8, поэтому, и она не спит.
В моей семье родители ложились в 9, поэтому и я тоже. Вставали в 6. Для меня это дикость была, когда колоеги рассказывали, что их дети не спят до 11, я же выросла иначе! А потом когда дочь появилась,сразу с роддома она не спала, и я поняла, что все мы абсолютно разные. Мы работаем с мужем до 6-7, муж домой приходит около 8-9, пока покушаем, уберемся, уже 10,10-30...так и ложимся в 11...
@valentines-rom. Понять и простить)) а мультики не включаете утром? Мою очень отвлекают. Быстро одеваю, причесываю, пока она еще не поняла,что проснулась. Да, бывает и зубы чистит под ор, но к моменту выйти из дома уже все нормализуется
@sophiyalady включаю, перед этим плачет хнычит, всё её бесит, потом может чуть в себя прийти, а потом при выходе еще словить истерику, из за чего то, типо там сапоги не те и пошло🙉
Увеличте отрезок спокойного бордрствования перед сном, книжки, ванная это как ваш ритуал, а нужно затормозить ребёнка ещё до этого, например что то поперебирать, пазлы, сделать что то монотонное
Попробую, просто знаете, вот пока мы читаем, болтаем, она такая спокойная и всё идёт как надо и кажется ну щас то всё будет хорошо и только речь идёт про кровать, в неё врывается что то, включается тумблер и всё, резко не слушается, балуется и по сто раз с кровати в кровать
Возможно недогуливает днём. Когда ребенок выпустил всю энергию днём вечером он отрубается намертво. Мои лучше ложиться в ночь когда днём не спят. Да иногда сложно не дать им уснуть часов в 17 но если они продолжают играть то в 20 уже уходят в ночь.
Тоже нет, безусловно бывают ленивые дни, но очень часто мы там едем с гостей, где есть детки и соответственно они бесятся весь день, с детского центра и знаете, нам всегда говорят, вот она щас у вас уснёт без задних ног, в пути едет говорит хочу спать, устала, но заходим мы домой ииии просто разгон энергии, вот даже взять вчера, приезжала родственница, она молодая девчонка, ну так они бесились и буянили и вроде все силы потратила и сдулась, но как только дело к засыпанию куча прилива энерги и сил, поэтому я и не понимаю, вот абсолютно, почему так
@valentines-rom., ну после развлекух бывает это еще перевозбуждение.)) но скажу что у нас был период как у вас сейчас. Но вот как то сам прошел, я ничего не делала. Сын сейчас просто говорит я буду спать и засыпает. Терпения вам 🙏 возможно сейчас кризис роста, и нервная система так реагирует. Просто переждите.
@melisa.rus очень надеюсь и жду, тк мне и её жалко очень, да и наши нервы тоже)
Но кстати, пришла подружка , они напрыгались и она ушаталась и уснула)
@nastenusya, прекрасно вас понимаю, я бы к неврологу сводила. Мне нравится Строгулин из кдц здоровье на вороше
@valentines-rom., @oleson91, мне кажется просто активный такой ребенок! Когда младенцем была- мне казалось мало спит и я ее то по узи таскала, то глицин прописывали. Сейчас жалею, что ребенка мучала.
@nastenusya ну видите, у вас это не сопровождается истериками, у нас такие конкретные истерики, её аж трусит всю при них, хотя она сама себя раскручивает и доводит до этого состояния, я про утро
Когда была малышкой, мне казалось она вообще не спит. Все эти таблицы сна не для нас. Хотя и кучу узи делали и к неврологу ходили. Мне тоже казалось, что ненормальное что то и мало спит. Просто такой ребенок. Она от этого не страдает.
@valentines-rom., ну тут выход, чтоб днем не спала и будет раньше уходить в сон. Но это уже как по ребенку…
Моя без дневного сна отлично себя чувствует.
Когда маленькая была, дневные сны у нас в 17 вечера начинались. Лучше без таких снов вообще
@nastenusya так нет же, днём дома часто не спит, вообще не помогает никак, тоже каждый раз надеюсь, что раньше уснёт из-за этого, но нет, по моему ещё больше перевозбуждение идёт
@valentines-rom., сбитый режим наверное из за этого. Но у нас никогда и не было его. Получается тут вопрос, как уложить раньше, чтоб проснулась раньше.
У нас с укладыванием сейчас тоже проблема, то пить, то писать, то я выспалась, ужас😔
Моя не 6 встает, конечно, но в 7-8 может встать и лечь в 23. Не спит вообще Днём никогда, даже если раньше встанет. Перед сном пробивает и бесится. Наверное, просто активный ребенок. Бывает может и до 10 утра проспит.Тоже нам через месяц 4 года
А в садик не ходите? Да, перед сном дочке тоже безусловно весело и она бесится, ноо вопрос в подъёме основной и не скрою хочется хоть немного личного времени вечером. Просто раньше, ещё как то было более менее, а щас она очень сложно по утрам встает, плюс у нас вчера гости были и у неё такое перевозбуждение было, а поспала естественно мало, тк в сад надо, потому что мне надо свои дела добить и такая утром истерика была, что я сама стрессанула и пока не понимаю выход, ещё скоро малыш родится, без садика мы не справимся, соответственно ранний подъём
@valentines-rom., в саду пару недель были. А так не ходим. Там укладывали с обниманиями. Но там и люди чужие и деваться некуда. Раньше всегда подъем с ором был. Сейчас уже встает и что то болтает. А так вставала и орала и все не так было. Хотя просыпалась сама. Ну по сути режима нет, может это тоже все влияет. Стараюсь в 21 чтоб в кровати была, но все равно в 22.30 где то заснёт. А встать может и в 10 и в 8. Если бабушка в гостях то с ней и в 7 встанет.
@valentines-rom.,у нас тоже 38 недель) я дочку готовлю, что спать ночами не будет- она очень рада и готова😂 сад совсем не шел и я сдалась пока что. На след год с весны пойдем
К психологу детскому обратиться лучше всего вам он вам подскажет