Девочки, подскажите, как то можно ускорить окончание влажного кашля, кашель с мокротой и уже редкий, но есть, к выходным нужно быть огурчиком, что порекомендуете?

Девочки, подскажите, может кто сталкивался? У дочки проблемы со сном, ей 4 года, мы встаём рано, либо садик около 6, либо без если ну 8--8-30, спит днём обычно, бывает может прогулять дневной сон и очень тяжело уходит на ночной сон, мы начинаем сборы ко сну часов с 8 вечера и энергия идет не на спад, а на увеличение, купаем, читаем сказку и когда уже надо в кровать, у нее куча дел, свет уже выключили и постоянно то попить, пописать, покушать и куча всего, болтает сама с собой, поёт, спать не хочет, в итоге засыпает не раньше 11, а то и 12 может, что для ее возраста очень поздно, да и мы никакущие после таких укладываний, а если утром в садик, то подъём ранний и могут быть истерики из за невысыпания, сейчас даем магний, мне и ее жалко, что не высыпается, часто оставляю дома и в тоже время в сад все равно планируем хоть иногда водить, у меня уже руки опускаются, тк эмоционально я уже сама не вывожу ее состояние и не знаю как ей помочь, к кому можно обратиться а таком случае? Невролог, психолог? Может, знаете конкретных специалистов или ситуации подобные были и как вышли?

Девочки, ну может вы подскажите, у родственника мужа нашли острый панкреатит, положили в бильницу в Батайске, там бездействуют, боли сильные очень, улучшений нет, там так и говорят нет у них того оборудования, что необходимо для лечения, может кто сталкивался, куда лучше обратится, может есть какие то хорошие врачи и в какой больнице в Ростове? Подскажите🙌

Девочки, посоветуйте пожалуйста хорошего узиста по беременности на западном или можно в центре, кто вам нравится и внимателен, всё детально посмотрит и расскажет)