СИЛА БЛАГОДАРНОСТИ🙏🏻

Вот уже 1 год и 4 месяца я делаю ежедневно практику благодарности.
В прошлом июне, общаясь со своей бабушкой и слушая её негодования о здоровье, мне пришла в голову идея при каждом нашем звонке рассказывать друг другу 10 благодарностей сегодняшнему дню😌

И это была прекрасная идея✨

🤍 После нескольких месяцев практики бабушка сказала, что перестала акцентировать своё внимание на здоровье и стала больше замечать вокруг себя хорошего, сместив фокус внимания на благодарность, а не на жалобы.

🤍 Мы с ней очень поддерживали друг друга, когда прошлой осенью не стало её сына и моего папы. Благодарность помогла нам увидеть ситуацию с другой стороны и с более лёгким сердцем отпустить Душу нашего любимого человека.

🤍 Наши разговоры о трудностях и испытаниях стали заканчиваться не на негативной ноте, как когда-то раньше, а стали более глубокими и поддерживающими.

🤍 Отношения с другими людьми тоже вышли на новый уровень. Моя эмпатия к людям ещё больше усилилась.

И это ещё далеко не всё, что дала практика благодарности🙏🏻

Попробуйте внедрить её в жизнь самостоятельно или тоже совместно с кем-то близким и вы увидите, как это чудесно повлияет на вашу жизнь🙌🏻🤗