Усталость после родов: какие витамины попить, чтобы вернуть силы и энергию? Делимся опытом!
Девочки чувствую такую усталость пипец встаю уже уставшей сил нет раздражение что можно попить какие витамины можно сразу с ссылками если пили ....??? Посоветуйте потому что после родов не чего не пила все истощилось до нуля....
Екатерина·
Я с вами. Утром встала и уже сил нет
Наталья·
Ферритин, железо, витамин Д, это я чуть подняла, а усталость осталась, терапевт сказала проверить В6, В9 и В12, типа если их мало - усталость будет сильная
lina·
Мама сына (1 год)
@natalirnd, @dancer.mommy, @shabalina-kat, спасибо девочки займусь в плотную надо ещё к эндокринологу заглянуть я совсем забыло про свою опухоль в голове😣
Sunrise·
У меня была усталость и не было сил уже утром после пробуждения, сдавала кровь, гормон какой-то, витамин Д. Врач на основе нормальных результатов назначил витамины В6, В12, помогло. Стала гораздо бодрее. Но переизбыток витаминов ещё хуже, лучше б вначале сходить к врачу. Хотя это дорого с анализами выходит
Алла·
Мама сына (10 лет)
Пропейте в комплексе витамины группы В с магнием, витамин Д, Омегу. Еще ноотропный препарат Проспекта неплохо работает, он помогает восстановить энергию и снимает астению