Один дневной сон: сколько спят детки и время бодрствования до дневного сна? Делимся опытом!
Девочки, расскажите, с момента перехода на один дневной сон сколько спят ваши малыши днём? От просыпания с утра до дневного сна какое время бодрствования у вас?
Комментарии
@tanynab, @nastya.penk, @anutazzz, моя почему-то часов в 12 даже раньше уже хочет спать (при том, что встает в 8-9 где-то), но спит минут 40 и всё🤷♀️ до 21 бодрствует. Не мало ли это🤔
Дотягивайте до часу, развлекайте,отвлекайте. У моих когда переход был с 2снов на один, то они в 12 хотели спать и я их тянула до 13
Если встает в 8 , то в ночь соответственно в 22.00 . И вб первое кончено нужно подтягивать , от того что короткое оно , от этого и сон дневной короткий
Дневной сон лучше больше 2 часов не делать , иначе будет ухудшать ночь , может давать протесты на укладывания
В 8 подъем, в 13-14 отбой на 1,5-2ч
Вечерний отбой в 22. Старшая стала спать меньше часа сейчас днем
В вашем возрасте подъем был в 7, сон с 11.30/12 до 14/14.30
Сейчас встаём в 7, спим с 13 до 15.
Где-то в 1.6 стала больше утром гулять
Первое вб 5 часов, днем спит 1,5-2,5 часа