Как научить ребёнка самозасыпанию?

Ритуал и ассоциации на засыпание это разные вещи.
Ритуал проводится до засыпания, а ассоциация это то, что присутствует в момент засыпания.

Чтоб научить СЗ нужно сначала подготовить ребёнка. Тут писала критерии

ссылка

А потом выбрать подходящую методику. Из много, и все они имеют особенности и подстраиваются под конкретную ситуацию

Когда была малышка похлопывали по попке, потом начали гладить, потом просто руку держать и так стали просто уходить) сейчас сказка)
Когда шли зубы и были сложности, то помогали так же рукой

Мы сейчас в процессе ) уже вторую неделю 🤪🤪🤪🤪 на ночь еще ничего, так как темно. А вот днем только укачивание. Сейчас отлучаю от груди мягко, то есть если не может совсем уснуть даю грудь но минут на 5 до момента засыпания и потом качаю (если день) и просто лежим без всего (если в ночь). На ночь иногда так долго засыпает что я уже грозно начинаю говорить «так быстро спать» 🤣 иногда помогает… у нас девочка и для облегчения мы играем с куклами в сон и есть кроватка - она это все знает ходит качает лялек))) а вообще прям перед укладыванием у нас просто четкий график: ужин за час, потом пол часа чтобы улеглось, душик, зубы чистим, смесь даю на ночь так как мы были на СВ и в кровать.

Я просто лежу рядом и все

Никаких ритуалов ! Спокойной ночи и досвидания , но я с рождения это делаю 😁кладу и ухожу