Как победить цифровую зависимость детей
Мама, папа, я, телефон — дружная семья! На прошлой неделе мы затронули тему цифровой зависимости детей. Получив много откликов, поняли - надо написать продолжение!
Дети становятся все больше зависимы от телефона и компьютерных игр, а родители все чаще пытаются донести до ребенка, что за пределами компьютерного монитора так много всего интересного - друзья во дворе, спортивные и творческие секции, развивающие игры, поездки в лагерь и многое другое.
Чтобы ребенок ощутил все счастливые моменты детства, а будучи взрослым ностальгировал по ним, как по особенному времени, рекомендуем мамам и папам:
1. Начать с себя. Не забывайте, что многие привычки дети берут от родителей. Если вы ограничите себя в использовании телефона, то ребенок заметит, что, допустим, у мамы появилось больше свободного времени на игру «Прятки» или на рисование вдвоем красками.
2. Предлагать альтернативу - чтение книги на тематику, которая интересует малыша, строительство домика из подушек и одеял, помощь с уборкой и готовкой. Это же так интересно - пробовать что-то новое! Развивающие игрушки, театральные постановки, мультфильмы в кино - все то, что нравится деткам.
3. Зонировать комнаты. Например, договоритесь со всеми членами семьи, что телефоном можно пользоваться только в гостиной, а в спальне и на кухне телефон запрещен. Если этот вариант вам не совсем подходит, то можно попробовать установить время, отведенное на игры на телефоне (например, с 12:00 до 13:00 и с 18:00 до 18:30).
4. Вместе подумайте над хобби. Классические занятия - фортепиано, плавание, футбол, рисование. Но есть и такие кружки, которые очень актуальны, но еще не так популярны: кулинария, анимация, прототипирование и другие. Пришлите 👍 в комментарии и мы напишем про самые интересные кружки для деток в 2023 году!
5. Используйте телефон для образовательных целей. Мы живем в такие времена, когда можно изучить всю школьную программу, сидя в телефоне. Но имейте в виду, что на просторах интернета множество видео и игр, которые совсем не для маленьких, и часто не для каждого взрослого.
А вообще, общение с семьей - главное средство в борьбе с цифровой зависимостью! Поэтому желаем вам больше общаться, гулять и делиться впечатлениями об увиденном на улице, а не на экране телефона.
Какой из этих пунктов вы уже применяете со своими детьми?