Как восстановиться после ковида и укрепить иммунитет?

Дамочки мои! Кто последнее время перенес ковид, как я..

Как иммунитет повышаете себе, как восстанавливаете здоровье? Шатает меня знатно так, голова тоже чумная еще, но думаю, это не хватка кислорода после больницы 🤷‍♀️

Ездила на работу сегодня, больничный увозить, так вот, думала, начальник у меня адекватный все же, но нет.. 🙈 До понедельника позволил сидеть на удаленке, а моя работа к этому располагает, нужен только комп и телефон, а с понедельника сказал выходить на пол дня.. С таким самочувствием , я даже не представляю как.. поднялась на третий этаж и сдохла 😭

Рассказывайте, в планах быстрее встать на ноги 🙏