Как я поборола диастаз после 2 родов и похудела: мой опыт, советы и бесплатные ресурсы
Девочки доброе утро ❤️🔥 Делюсь с вами мои дорогие Как я поборола диастаз после 2 беременности после 2 родов 💯🔥👍
Я Людмила вешала 70 кг и похудела до 58
Чем и могу тебе помочь ✅🫂
Работаем с чувством вины оправдания и жалости к себе✅
ССЫЛКА БЕСПЛАТНО
ссылка
Комментарии
Все верно))я с вами соглашусь ))поэтому нужно консультироваться со специалистами тоже ❤️🔥🫂Хорошего дня 💯
Спасибо за отзыв 😇 Думаю у вас таких проблем дай бог нет
А девочкам очень пригодится 🔥👍
Конкурс на сложное окрашивание!
Конкурс!
Давно не было конкурсов и надо это исправлять 🥰
Хочу Вам подарить
Сложное окрашивание 🔥
Условия простые:
✅ Подписаться на аккаунт
✅ Поставить лайк ❤ на этот и предыдущие 3 поста
✅ Отметить в комментариях 2-х и более подруг
Количество комментариев не ограничено.
стоп 1 июля❤️
Желаю удачи 😉
Рецепт салата с кальмаром: быстро, вкусно и свежо
Если у вас остались яйца ловите нереально вкусный рецепт 👌
Отвариваем кальмара (не более 2 минут, иначе станет «резиновым»).
Нарезаем кольцами или как вам удобнее.
Добавляем:
✅свежий огурец
✅яйца
✅зелень
Заправка: сметана + майонез
И всё… это просто 🔥
Свежо, нежно и съедается за 5 минут!
#рецептыженя
Розыгрыш профгигиены!
Разыгрываю одну проф гигиену полости🔥🥳
Условия:
Подписаться на меня✅
Поставить лайк этому посту✅
И отметить подружку✅
Можно неограниченное количество отметок✅
Так как буду выбирать методом тыка👏
Победителя выберу завтра вечером❤️
Поехали🥳
Какого цвета лодка: оранжевая или красная? Спор с мужем
‼️Девочки! У нас с мужем спор! Сейчас мы выбираем новую лодку. А на фото наша лодка,которая у нас сейчас.
🔥КАКОГО ОНА ЦВЕТА?🔥
Для меня она оранжевая больше,чем красная, хоть и с красным подтоном(как на выкрасе со 2 фото). Муж говорит красная.
И тут мнения разделились 😂
Что взять с собой в роддом и на выписку: список для партнёрских родов
Сумки в роддом готовы😍Рожать будем в ЕКПЦ на ул. Комвузовская 3. г.Екатеринбург (партнёрские ЕР)
Собиралась по списку роддома+добавила то, что посчитала нужным. Кто уже там рожал, дайте совет что лишнее, а чего не хватает? 🧐
Папка с документами📑
✅Оригинал и копия паспорта (мама+папа)
✅Обменная карта+копии КТГ; УЗИ;
✅Оригинал и копия мед.полиса ОМС
✅Оригинал и копия СНИЛСа.
✅Родовой сертификат(электронный)
✅Оригинал свидетельство о браке
✅Оригинал и копии анализов папы для допуска на партнёрск...
Выпячивание в области пупка может быть не диастазом, а домиком, что является следствием нарушения правильной биомеханики мышц живота и тазового дна.
О таких вещах, всеже, лучше, когда говорят специалисты)