Не могу уснуть до 3 часов ночи: что делать, если тяжело вставать утром? Советы!
До 2-3х часов не могу уснуть, а с утра тяжело вставать. Что с режимом случилось… уже и ромашку пила и овец считала, ни в одном глазу!
До 2-3х часов не могу уснуть, а с утра тяжело вставать. Что с режимом случилось… уже и ромашку пила и овец считала, ни в одном глазу!
Тори ·
Я так же.
Днем хожу как варенная курица, к вечеру начинаю хоть что-то делать и опять 2 ночи я не сплю
Zaituna·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Аналогично👋
Kristya·
Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)
Тоже режиму ппц пришел, причем, у дочки та же проблема
Евгения·
Мама сына (2 года)
Присоединяюсь! Неделю мучаюсь :((
А сегодня сын решил с 1 ночи не спать 🤦🏼♀️
Александра·
Мама сына (2 года)
Всё тоже самое и у меня, ещё два прошлых дня сильно голова болела, может магнитные бури на нас так влияют 😅
Елена·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Я стала слушать аффирмации для сна ухожу в сон мгновенно! Так как тоже были проблемы, вроде устала а сна нет.