Дочка 1.4 года плохо ест: не любит творог и овощи, что делать? Советы по питанию и меню для ребенка
Тааак.Дочке 1,4.
Не ест молочку(творожки,кефиры)
Отказывается от брокколи , цв капусты,свеклы и т.д
Ест
индейку,
суп(индейка,картошка,морковь)
Гречка
Рис
Макароны
Яблоки/бананы
Огурцы/помидоры
Сушки
Хлеб
Ну и на ГВ мы .
Я уже измучилась , предлагаю каждый раз что то новое(хотя сами так не питаемся),кучу продуктов на выброс.Как то не разнообразно она ест
Вот на днях потушила мясо с морковью,так она есть не стала-поковыряла,мясо повыбирала,потом вообще отказалась(хотя в супе ест морковь)так же и котлетки.Из индейки(которую она ест)-есть не стала.
Юлия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Так вы начните расширять и свой рацион) детям нужен пример) им нравится есть одинаковую еду со всеми (это не означает, что будет есть все-все, вкусы все же у всех разные) , но вы повысите шансы на расширение рациона у ребенка , да и всей семье полезно) у нас как старшей ввели прикорм , к году были все на общем столе, рацион здорово поменялся, и пошло всем на пользу
Наталья··
Мама дочки (1 год)
А вы готовите все не соленое ,себе потом досаливаете?
Анастасия·
Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)
Мой ест только то, что едим мы. Если ему дать отдельно брокколи, а самой есть колбасу (к примеру)- он брокколи выкинет, и будет просить мою еду. Так что у нас общий стол. Делаю салат овощной+гарнир+что-то мясное
Не очень сильно парюсь насчет разнообразия
Юлия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
После года можно немного солить, но да, каждый в своей тарелке досаливает , хотя мы уже привыкли и к не соленой пище
Юлия ·
Мама дочки (1 год)
В вашем возрасте солила давно уже. Чаще готовлю дочке отдельно, она ест за своим столом то что мы едим не видит, поэтому у нее более здоровая пища. Понятно что когда она увидит что кто то ест заинтересуется, даем если просит. Рацион который вы описали очень скудный, мы тоже на гв, но ели супы разные, борщ, печень, все виды мяса, крупы.
Завтрак у меня кукурузная, ячневая, перловая, пшенная, гречневая, рисовая, манная, овсяная каждый день чередуются или омлет + сыр с лавашом или сыр с хлебом и маслом/злаковое печенье вкусвилл и компот/чай
Каши когда с мясом когда просто в маслом, редко молочные
Перекус: фрукт/творожок/кефир/сухофруты /сырники
Обед
Суп
Борщ
Картошка с печенью/мясом
Макароны с мясом
Картошка тушеная
Плов
Овощное рагу
Лагман
Пельмени
Вареники
И т.п.
Перекус
Ужин как правило каша и чай либо кефир.
И даже с таким питанием мы схватили железодифицитную анемию, уже 3й месяц лечим...
Юлия ··
Мама дочки (1 год)
Чтоб не готовить на выброс делайте на один два раза всем одно и то же)