Рецепты с филе минтая
Девчонки накидайте рецепты свои с филе минтая ♥️♥️♥️♥️ а то села на па уже не знаю что готовить
Комментарии
На пп сели?
Я рецепты беру с чата правильного питания) всё бесплатно там, рецепты, меню, тренировки, много информации о здоровье. Девочек много там. Куратор исправляет ошибочки в питании, если они есть.
Если нужно, могу ссылку дать. Сама недавно там, но очень нравится
@_e_klimova, напишите пожалуйста что за чат?
@tanyyaa чат правильного питания) как писала выше, есть реклама нл. Я её просто пролистываю. Всё бесплатно там, мне очень нравится, хоть недавно туда зашла. Рецепты, тренировки, разбор тарелочек : девочки кидают тарелочки свои или пишут, кто что кушал. Где нужно, их корректируют. Меню даёт на каждый день и что очень нравится, рецепты доступные. Нет такого, что возьмите лобстера, омара, плавник акулы и тд
Марафоны стройность есть, как с продукцией нл, как и без
ссылка
@malischik85 без НЛ есть хорошая и старая группа вк, там куча рецептов 👍
На пару с цв капустой,стручковой фасолью. Подавать с соевым или сметаной. Или и с тем и другим😂
У меня самый простой )
Беру филе минтая порционное в Самокате .
Солю с двух сторон, и сверху Сметана с сыром )
Но это готовлю и для ребенка )
Также можно и с майонезом
В духовке же запекаете? Сколько по времени? 🐟
@dashaaa2812, да , в духовке ) полчаса на 180 градусов ) рыбка быстро готовится , также делаю и с филе трески
