В горло можно Мирамистин, в нос грипферон, Виферон. Нос промывать акволором. Горло полоскать фурацилином лучше чтобы был в таблетках не шипучки. оциллококцинум. От температуры парацетамол
1. Полоскание соль/сода 5 минут каждый час/полтора ( по таймеру)
2. Витамин С 1000 мг - 2 раза в день после еды
3. Цинк 50 мг - 1 раз строго после еды
4. Обильное теплое питье, желательно без сахара
5. Промывать нос солевым раствором/морской водой/физраствором
6. Витамин Д 5000