Брауни из 4-х ингредиентов ❤️
Ловите рецепт:
Блендерим 2 спелых банана, 2 яйца, 50 г какао, и 10 г разрыхлителя)
Заливаем в форму (я делала из фольги) и убираем в духовку на 35 минут при 200 градусах. (Важно ❗️ ориентируйтесь по времени и температуре на инструкцию к своему духовому шкафу. У всех может быть разное значение)
Для проверки готовности опускаем зубочистку, если ничего не прилипло - готово.
Достаем, даем остыть, поливаем сверху расплавленным шоколадом (растапливала в упаковке на водяной бане горький шоколад), украшаем бананом или ягодами.
Получаем очень сочный, сладкий и тающий во рту брауни 🤤
Приятного аппетита 🤌🏻
Лучший комментарий
Комментарии
Блин, у меня гадость какая-то получилась(((
Завтра буду пробовать ещё раз
Недавно готовила такой, только с добавлением муки. Тк у нас в семье кроме меня не ест никто шоколадное, то я его в одну мосю слупила 🫣
Было вкусно? Да!
Стыдно что в одного? Нет!
😀
Бананово-шоколадный омлет. Это на одну порцию количество ингредиентов?
На вкус и цвет, как говорится) нам понравился, не хуже, чем тот, который с мукой делают
Я по такому рецепту (только количество ингредиентов в половину) делаю в микроволновке 😉
Я такой в микроволновке делаю . На одну порцию -один банан , одно яйцо . Вилочкой все мну перемешиваю
Также делаю. Только в микроволновке. 5 минут на максимальной мощности. 1.5 гр фитпарад добавляю
Я не дружу с духовкой, вечно что то не так 🤦🏻♀️ снизу и сверху подогрев? Вентиляция нужна?
Поэтому найдите инструкцию к духовке и сразу подружитесь 😄
Там должен быть раздел с выпечкой и указан необходимый режим и время готовки.
Я использовала подогрев сверху и снизу, но до этого 15 минут был режим «горячего воздуха» на 200 градусах. Потом, естественно, убавила до 170
Есть у меня беда
Бежать не знаю куда
Как только ночь настает
Пожрать меня черт зовёт….
Нет
Но можно использовать и тот, который с сахаром. Думаю особо разницы не будет
Просто в моем случае сладость давали именно бананы)
Есть такой же рецепт в пп😅 только добавляете консервированный нут. Все вместе в блегдер, затем в духовку. В качестве второго завтрака ❤️❤️
@annush_k так что🤣только соберусь с мыслями, настроюсь
Зайду сюда, а тут первым постом обязательно еда, рецепты, фотки ужинов
Что получает обладатель премии?
Премию "слипнись жопа" получает круссан с шоколадом в брауни 😅
Что я пеку?
Я наконец начал свое дело после долгого перерыва 🥹
Поддержите пожалуйста девочки. Делаю чизкейки эскимо. Завтра хочу сделать моти. Еще в планах птичье молоко в шоколаде, Брауни, маршмеллоу, ириски и тд. 🤗
Инста @candypops05
БРАУНИ⠀
Ингредиенты:
🍌бананы - 2-3 шт
🥚яйцо - 1 шт
🍫какао - 25 гр
🥣рисовая мука - 60 гр
🥄разрыхлитель- 1 ч.ложки
Я добавляла подсластитель, можно без, если бананы переспелые!
Банан измельчить блендером и добавить яйцо, какао, муку и разрыхлитель. Можно в тесто добавить кусочки шоколада или уже приготовленный брауни смазать растопленным шоколадом!⠀
Все хорошо перемешать. Можно по отдельности перемешать сухие и жидкие ингредиенты.
Форму смазать маслом( я не смазывала у меня силиконовая форма), выл...
Ограничивать ли детей в сладком? Личный опыт и размышления
Вас в детстве ограничивали в потреблении сладостей?
А вы ограничиваете своих детей?
Помню, как в детстве писала сообщение папе на пейджер - принеси шоколада/конфет/чипсов. И он всегда приносил в большом объеме. Если сникерсы, то 3-6 штук, если конфет, то сразу мешок и так со всеми вкусняшками)
Я могла сожрать (по-другому не сказать) 2 сникерса, целую плитку шоколада, пачку чипсов целиком. И естественно была толстая, но довольная жизнью😁
Сейчас очень мало ем сладкого, разлюбила, да и вообще не п...
Сегодня хотела меньше есть и не есть сладкое. Итог:только один норм приём пищи из мяса и картошки, 2хурмы, 2апельсина, 1банан...90 граммов молочного шоколада, 120 г щербета, 30 г палочек кукурузных с шоколадом 🤦♀️Вот что я за человек? А потом ною, что вес растёт. Хочу плакать от самой себя 😂