Запись из каналаМоральная поддержка
Еженедельный ВОПРОС-ОТВЕТ про сон ребёнка 💡
Всем привет! 🫶🏻
Я сертифицированный консультант по детскому сну.
Сегодня готова ответить на вопросы про сон ваших малышей 👶🏻
P.s: такой формат не является полноценной консультацией, я не могу дать ответ учитывающий все особенности Вашей крохи, однако мы можем хотя бы найти направление куда двигаться в сторону решения проблемы ;)
Ставьте лайки, чтобы те, кому нужна помощь могли увидеть пост❤️
Поехали 👇🏻
Девушки, спасибо за вашу активность 💫
Пусть улучшения над сном не заставляют себя долго ждать! 🥰
Дополнительно приглашаю вас в мою сонную лавку, там вы сможете находить актуальную информацию о детском сне и сонные лайфхаки!:)
Добрый вечер,
Дочь перестала спать в обед с 3 лет, в саду спит редко и мало. Нормально ли это?
Добрый вечер! 🤗
Минимум, до которого мы сохраняем обеденный сон 3-3.5 года. В идеале, конечно, как можно дольше. Поэтому да, отказ от дневного сна в этом возрасте нормален, но пока ещё рекомендуется организовывать правило тихого часа (в саду оно также успешно применяется). То есть если спать не хочется, можешь просто полежать немного :)
Ну и помогать стимулировать ее все-таки на засыпание - максимально затемнять, давать качественную физическую нагрузку в бодрствование, соблюдать чёткие ежедневные правила вокруг сна. До 5-6 лет смело тихий час используем, далее уже по желанию ребёнка 👍🏻
Как приучить ребенка спать в своей кровати? Спит со мной с рождения, ночью еще просыпается 2-3 раза
на стуле первые несколько дней телесный контакт есть. Затем вы его ослабляете, а потом стул двигается от кровати дальше и дальше. Соответственно ночью Вы садитесь на стул. Задача - быть рядом, помогать если нужно будет, но дать ребёнку возможность уснуть в тот момент когда помощи нет. Метод мягкий, если будете действовать четко, то и не особо долгий.
Единственный нюанс - кровать нужна с бортами. Без бортов будет вылезать и усложнять задачу.
Здравствуйте. Сын просыпается каждую ночь с плачем. В чем может быть причина?
@alesanaa ну так таблицы и составляются исходя из практики, не от балды же.
Конечно на 2 сна он сам перешел, в 7 месяцев ещё худо-бедно был третий сон, сейчас нет
эта девушка добавлена в ЧС, прошу понять и простить, но ваша дискуссия прерывается) Не компетентно выражается человек 🤷🏻♀️
Здравствуйте! Дочка стала тяжело укладываться спать в ночь. Часто просыпается, приходиться докачивать. Начинаем укладывать примерно в 20-21, засыпает полностью в ночь часам к 23.
@sleep_consultant я тоже думаю про регресс, днем спит хорошо
В ночь так уже пару недель
регресс начинается в 4-4.5 месяца и длится 1,5-2 недели, реже бывает дольше.
Это нужно просто переждать, тут из рекомендаций - стараться не перегуливать, занижать вб если сон был совсем коротенький, помогать всеми способами спать, не боясь привязки к определённым способам засыпания - сон любой ценой.
Если проблема затянется - тогда уже разбираться. Пока можно воспринять ситуацию за физиологичную норму и дать малышке чуть времени справиться с перестройкой сна 👍🏻
Здравствуйте, малышка просыпается практически каждый час ночью. Мы на гв. Вб соблюдаем всегда.
Как мне научить Ребенка спать всю ночь, без частых пробуждении ?)
@sleep_consultant, у нас такой режим стал не так давно, раньше был ранний подьем и ранний уход на ночной сон, просыпалась так же часто)
Попробуем сдвигать режим и разделим грудь и сон)
Спасибо вам большое за консультацию☺️
тогда ситуацию нужно разбирать детальнее - причины всегда есть. Но в любом случае не оставляйте ситуацию как есть, спать нужно и вам и малышке 🤗
хорошо, спасибо)
Если ничего из вышеперечисленного не поможет, я к вам обращусь)
У нас с супругом спор не на жизнь, а на смерть. Итак, вопросы к залу. В каком году вы закончили школу? Было ли школьное образование в ваше время лучше, чем таковое сейчас? (Ваше мнение) Спасибо всем за ответы))
Друзья, мы хотим, чтобы пребывание в Preggie было не только интересным, но и полезным для вас. Нам важно знать, что вас волнует, чтобы помогать вам находить ответы. Поэтому мы просим вас ответить на несколько вопросов. Вопросы по ссылке ниже. Ответы анонимные. Спасибо. Вопросы тут https://goo.gl/WgLVj7
Деаочки вопрос дня! Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны? Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁 Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Добавляйте в комменты,что ответят ваши 😁
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Александра·
Мама сына (2 года)
Девушки, спасибо за вашу активность 💫
Пусть улучшения над сном не заставляют себя долго ждать! 🥰
Дополнительно приглашаю вас в мою сонную лавку, там вы сможете находить актуальную информацию о детском сне и сонные лайфхаки!:)
https://t.me/ElpashevaHappySleep