Что делать при запоре у ребёнка?

Вопрос про 💩 с утра пораньше😅в первый раз с таким сталкиваюсь и не знаю уже, что делать.

У младшей на прошлой неделе был запор, после 5 дней я ей поставила Микролакс. До этого было иногда, что может сходить раз в два дня, но редко, а тут 5 и она может и больше бы протерпела. Потом она сходила на следующий день сама. А после через день. Сейчас уже третий день нет 💩, пккает вонюче, видно иногда , что ее животик этим беспокоит. Что можно сделать и как помочь, кроме микролакса? Массаж делаю, на животе она постоянно, так как спит на нем.