Добрый вечер🖤
Как быстро вы пришли в форму после родов? Как шло восстановление?
Я лично набрала 23 кг в беременность, это было тяжело🤪
Благо вес не стоит на месте, как у вас? Долго плато было? У меня очень долго держался вес
А после роддома вообще вышла почти под 80кг
Ушло только 6кг ( из которых 3400 ребенок)
Это было очень долго и непросто, но мы справились! Мой малявка 3160 вес и 51 рост
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Вике 2 месяца и 18 дней и она весит 2 кг! Мы долго к этому шли (родилась 700 г), вес долго держался около 1900. Мы на совместном проживании уже 3 день и 2 ночи. Я учусь быть мамой.
21 день после родов. До прежнего веса 7 кг. Самых сложных, вес будет уходить долго😕
Ольга·
Мама двоих (младенец)
У меня не уходит, а убегает вес. Ещё 4 кг и вернусь к весу до беременности. А я так не хочу😭 Так нравлюсь себе гораздо больше 😊
Ольга··
Мама двоих (младенец)
@julie.flo где эта золотая середина? Кому-то много веса, кому-то мало😭
Юлия··
Мама сына-младенца
здесь многое зависит от гормонов ещё, мне ещё приходится вкидываться витаминами, часть продуктов есть не могу, метеоризм у пупса и вот результат...плюс недосып и нервишки🤣😀
Алина··
Мама сына-младенца
мне уже грустно 🤪, потому что все печально , изначально был 1 размер , сейчас 3 и естественно все в растяжках )
Тая·
Мама сына (3 года)
Пока кормила грудью ,вес таял
Перестала ,и поплыла
Пришлось сидеть на диете
Алина··
Мама сына-младенца
Обратно набирать стала?
Тая··
Мама сына (3 года)
когда гв закончила
Да поплыла
Потом уже калории подсчитывала и похудела
Сбросила с 68 до 55
Пока вес держится больше года
Канарейка·
Пошла рожать 93.5
Пока кормила, вес держался, кормила до 1.3 потом сам стал уходить, сейчас 63
Анжелика ··
Мама двоих (младенец)
😳👏🏻👏🏻👏🏻
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Вы очень хорошо выглядите 🌸
Алина··
Мама сына-младенца
Спасибо большое 🥰🥰🥰🥰
Светлана ·
По 20 кг с лишним набираю каждую беременность 🙈 в роддом легла с весом 99 кг, родила 31 мая. Выписалась из роддома 94 кг. За четыре месяца сбросила 18 кг, сейчас вешу 76 кг, при росте 182 см. Просто считала калорий, иногда прям сильный дефицит себе создавала, потому что хотела поскорее похудеть, так как даже просто не влазила в добеременную одежду, а покупать новую не хотелось. Сейчас продолжаю худеть, но уже не с такими сильными дефицитами, в спокойном темпе, моя цель 71 кг, в этом весе я выходила замуж и мне нравилось как я выгляжу.
Светлана ··
@alina.averkina да...Со старшим, уже когда лежала в больнице, уговаривала врачей, что бы дали ещё шанс, что у нас все нормально, в итоге два дня я сына взвешивала до кормления и после кормления, каждый раз, довела себя до истерии какой то, сны даже снились, что я его несу взвешивать, а он весит меньше, чем вчера... жесть конечно, плакала много. Потом приняла, хотя чувство вины оставалось. С младшим проще, ещё и погодки, гв тяжелее далось, так как впринципи выматываешься, а тут частые ночные кормления... попроще в этот раз, но какой то червячек где то точит. Но что есть, то есть.
Светлана ··
@alina.averkina для меня мамы, который смогли наладить и сохранить гв - героини, в моём понимание это прям тяжёлый труд!
Светлана ··
@alina.averkina а про растяжки, грудь в растяжка после первой беременности, сейчас они прозрачные, их не видно совсем . Живот после второй в растяжках, пока видно, но то же они же должны побелеть как и на груди :)
Анастасия·
Набрала 17 кг за беременность, после роддома скинула 8, остальные 9 кг скинула к 6 месяцам дочки)
Алина··
Мама сына-младенца
Это очень круто!
Olesya·
За беременность набрала 10, после роддома скинула только вес ребёнка, а потом набрала сверху 10, еще🫠
Надеюсь это все уйдёт как перестану кормить 🥲
Алина··
Мама сына-младенца
А сейчас как успехи?🥰
Сокина ·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
Набрала 19кг после родов - 10 и через год даже похудела чем было до беременности мой вес стал 52кг
Екатерина·
В первую Б набрала 21, скинула на четвёртый месяц после родов .
Во вторую Б набор 18, скинула до своего на пятом месяце и плавно продолжаю таять. Теперь идёт борьба за вес.
Алина··
Мама сына-младенца
@ekaterina.nsk., я тоже сейчас одна воспитываю сыночка, тяжеловато ,конечно
Екатерина··
ох... понимаю. Хорошо если рядом есть хоть родители...
Алина··
Мама сына-младенца
@ekaterina.nsk., тоже рядом нет
Но первые 4 месяца были
Сейчас переехали вынужденно
p.ireya·
Мама сына (1 год)
Набрала за беременность 22кг, к полутора годам сына осталось лишних 8кг
С начала года усиленно худела, но подвело здоровье 🥲 вылечусь и буду постепенно вводить спорт и питание
Елизавета ·
Мама дочки (1 год)
Набрала 12,5кг, через 3 месяца весила меньше чем до беременности, и все время пока кормила грудью была худышка, только перестала кормить, как вес попер вверх😭
Анжелика ·
Мама двоих (младенец)
Я набрала почти 15 кг. Сразу после роддома перестала кушать булки, сладости и тд. Вес уходил медленно. Потом пошла на марафон. Вес начал отлично снижаться) сейчас уже минус 5 кг от добеременного веса🥳
Татьяна ·
Мама двоих (младенец)
Первый раз набрала 7, второй раз 8кг, в рд оба раза оставила 10кг. Остается только кожу в порядок привести
Наталья·
Мама сына-младенца
Я вся дряблая стала из-за отсутствия тренировок, там внизу тоже ещё дестрой какой-то. Вес почти как до родов, жду, когда на Велашейп можно будет пойти отмассировать это всё
Саша·
Мама дочки (5 лет)
У меня есть чат ПП похудения 😉 ( дефицит ккал+ спорт) , бесплатный в Вацап. Не хотите к нам?! От меня рецепты/ меню/тренировки/ разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Так же есть телеграмм канал в нем есть рационы/меню/рецепты ПП