Как почувствовать жизнь и свои чувства? Важность замедления, разморозки и ощущения мира вокруг

Я сегодня хочу с вами поговорить про чувства.

Так важно в суете дней, притормозить и почувствовать жизнь. Как тело откликается на горячие прикосновения в душе, как мы пальчиками на ногах чувствуем текстуру пола, кушать и различать и чувствовать вкус. Таких примеров бесконечное множество. Главное замедлиться, и чувствовать.

Когда мы что -то исключаем, то это что-то исключенное становится очень большим, и тело блокируется, замирает, и перестает реагировать.

Отсюда блоки, зажимы, болезни. Разрешите себе чувствовать, разморозтесь, оттайте.

Сейчас такая тенденция, что все друг с другом конкурируют, оценивают. И в этой погоне, так же забывают про свои ЧУВСТВА.

Желаю прекрасных выходных девочки! Почувствуйте их🫶🏽