Наслаждаюсь жизнью
Сводка дня😁
✅в басике поплавала
✅под солнышком погуляла
✅машину помыла
✅сняла покрытие
✅потренировала верх
✅накормила мужа вкусным ужином
Наслаждаюсь каждым моментом, пока человек еще под сердцем💛
Сводка дня😁
✅в басике поплавала
✅под солнышком погуляла
✅машину помыла
✅сняла покрытие
✅потренировала верх
✅накормила мужа вкусным ужином
Наслаждаюсь каждым моментом, пока человек еще под сердцем💛
Happy_Women·
Мама сына-младенца
Эффект есть
Вы умничка
💪🏾поддерживаю
После родов вес мой вернулся на 10 день
Вот так живот сейчас
Крис··
В ожидании первенца
Супер! Вы красотка😍👌
Милена·
В ожидании первенца
А вы где занимаетесь? Скажите пожалуйста ☺️
Крис··
В ожидании первенца
Дом ФК на восточке 🥰 там же и бассейн с занятиями для беременных
Валерия··
В ожидании первенца
а я за неделю до того, как узнала о беременности , купила абонемент на год в дом физкультурника , думаю щас тренера возьму ещё 😂ага 🤣🤣🤣 только в бассейн хожу
Крис··
В ожидании первенца
я тоже где-то за неделю до того, как узнала, продлила абонемент на год 😂
Аделаида Карамазова·
Мама двоих (младенец)
У меня сил ходить не было)
Крис··
В ожидании первенца
Вот в самом начале, как отступил токсикоз, я как развалюха была, без сил. Но решила попробовать и с каждой тренировкой сил становилось все больше, а мне все легче))
Аделаида Карамазова··
Мама двоих (младенец)
у меня был очень низкий гемоглобин, 85. Поэтому наверное мне бы не помог фитнес
Лариса·
Мама дочки (1 год)
👍всю беременность занималась, может по этому с род дома приехала, как будто и не рожала😁
Крис··
В ожидании первенца
Это прям супер бонус, конечно!)
Happy_Women·
Мама сына-младенца
Да это влияет
Но если до беременности не занимались спортом
То в беременность не стоит начинать
Только ходьба
Бассейн и йога максимум