Что происходит с ночным сном?

Всем привет!

Был раньше такой режим:

8-9 просыпалась

11-12 первый сон

15:30-17 второй сон

Перед ночным сном перестала есть

22 уход на ночной сон

Ночью просыпалась 1 раз на еду либо вообще не вставала

Уехали в отпуск:

8-9 просыпалась

Стал один дневной сон 12:30-14

На ночь не ела

Ложилась в 21-22

Ночью просыпалась 1 раз на еду либо вообще не вставала

Было много перекусов

Вернулись домой:

Просыпается еле еле с будильником в 8:45

Отказывается от первого сна

Укладываю в 12:30, спит от 35 мин до 1,5 часа максимум

Второго сна нет, тк может уснуть сильно поздно и тогда сдвинется ночной

Стала просить есть перед ночным сном

Ложится в 21-22

Стала просыпаться ночью все раньше и чаще

Пытаюсь укачивать, помогает на 15 мин, приходится спать с ней, если совсем частые вставания.

На еду стабильно просыпается 1 раз ночью и еще раз встает, но еду не даю, забираю спать к себе и она сразу отключается.

Из сильных изменений:

Перестали практически гулять на улице и стало меньше перекусов (на улице она всегда ела печенье, дома его не ест).

Что происходит с ночным сном?) Я так часто уже год не вставала😅 не успеваю заснуть, а она уже просыпается🙈