Что делать с седалищным нервом?
🦵🏻СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ🦵🏻
Я в отчаянии
После вторых родов очень беспокоит седалищный нерв, не могу вести нормальный образ жизни, одно неловкое движение и боль пробирает до костей
И о чудо, я вроде бы избавилась от этого недуга, стала жить как все нормальные люди, но счастье длилось ровно месяц
Что я сделала? Пошла к неврологу, прошла медикаментозное лечение и затем мне поставили «блокаду», но повторюсь, эффекта хватило ровно на месяц, я просто в отчаянии, что делать, снова эти боли
P.S к остеопату ходила, курс массажа проходила-толку ноль , может я не к тем ходила, не знаю
Посоветуйте пожалуйста, кто сталкивался с подобным? Или снова блокаду ставить, я уже не знаю , врачу написала, пока не ответила
Комментарии
@alina180897 а ещё скажите пожалуйста после укола вы сразу пошли я просто за рулём и могу только с младшей поехать
@alina180897, да, сразу встала, тоже за рулем была, всё нормально
Пока физическую активность не подключите, так и будет. Сначала медикаментозно боль снимаете, остеопат и тренировки потом. Все.
Искать причину для начала. Раз постоянно возвращается, значит что-то провоцирует его: либо ребенка носите, либо неправильно стоите/лежите/сидите, может именно в тазу что-то сдвинулось и поэтому защемляет…
Провоцирует любая нагрузка свыше нормы, сегодня например занималась домашними делами, да, много двигалась, но это ж ненормально… чтоб было понятней, в моем случае, мне надо выбирать между готовкой и уборкой например, вместе если я в один день буду это делать мне конец
Меня спас только Мануальщик, но меня один раз так зещимило как будто меня парализовало, я ничего не могла делать и чуть чем либо пошевелить и пппц…! Сходила к педиатру выписал комплекс витамин B проколоть и ещё что-то ( не помню уже), но сперва я была у мануальщику!
Я уже ни на что не надеюсь если честно, реально просто руки опустились
Ну физ.активность я итак потихоньку возвращаю, посмотрим, что с этого выйдет
Я после родов пол года хромала из-за этого. В какой-то момент начала делать функциональные тренировки, просто для себя, чтобы прийти в форму. Хватило меня, правда, ненадолго, лишь на 3 месяца, но регулярно, по 3-5 раз в неделю. Зато теперь не хромаю)
Мне долгое время физ.активность противопоказана была, сейчас потихоньку восстанавливаюсь, надеюсь это поможет 🤞🏻
@yanaav__, главное, не сдавайтесь и все будет хорошо)
Понимаю ваше отчаяние,я вообще боялась не разогнусь как долго было больно
@yanaav__, ой мне вес надо сбросить кг 15-20 и это точно начало положет
Но все никак после гормональных капельниц
@alinaverba, такая же история, я вот неделю уже встала на этот путь 😀надеюсь, это хоть как-то поможет
Мне прописывали прям на месяц план
Две недели гормональные капельницы и плюс укол каждый день
Потом две недели по два укола и таблетки
С тех пор курс массажа и пытаюсь разминаться по возможности и вообще никаких тяжестей выше 3 кг
Не скажу что прям огонь,но я разогнулась и более менее живу
Насчет тяжести согласна, но не мой случай
Сын 12 кг весит, я конечно стараюсь по минимум его брать, но не всегда получается
@yanaav__, мой 18😂😂😂😂😂
Ну естествннно одеть,подмыть,без этого никак
Но на руках я не таскаю его с 11 мес
В чем состояло метикоментозное лечение?
@yanaav__, этого мало наверно
Мрт делали?
@alinaverba, мрт поясничного отдела, узи грушевидной мышцы и еще какое-то обследование током делала-всё отлично
@yanaav__, огого странно как
У меня просто грыжа большая прям и показания давние к операции
Нооо я надеюсь 🙏
У кого делали ?