Режим ребёнка: что делать?
Всем привет. Вопрос по поводу сна и режима.
Мамочки, может кто-то сталкивался с такой же проблемой….
Если коротко, то у ребенка постоянно сбивается режим, она может лечь в ночь в 4 утра, проснуться с ночного сна в 15:30…
У нас давно уже 1 дневной сон. В ночь, она укладывается с 00:00 до 04:00 - как повезет.
Если я ее бужу в 11:00 утра, потом дневной сон в 15:00 до 17:00, то в ночь она уходит в 1:00, если мне повезет….
Я уже 2 месяца пытаюсь наладить режим, бужу ее, но ночью она все равно ложится, как ей вздумается
Короче, ни какого режима, очень поздно засыпает, что к чему, я сама не могу понять.
То ли не трогать ее, не будить и пусть спит сколько хочет, просто подстраиваться под ее режим? То ли будить - слушать истерики не выспавшегося ребенка, не спать самой….
Скажите, у кого детки так же по ночам не спят в нашем возрасте? Что делаете? Какой тактики придерживаетесь? Обращались ли к консультанту по сну, что вам говорили? Помогло ли это наладить режим?
Есть мысли, может вообще убрать дневной сон…
П.С.: Прошу не писать, что ребенок должен ложится в 19:00 и просыпаться в 5 утра, нам такой режим не подходит.
nn·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
А какой режим вам подходит?
Жанна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Точно не надо подстраиваться под ребенка, подстраивайте режим под комфортный вашей семье. Вот вы сами во сколько ложитесь на ночной?
Даша··
Мама дочки (1 год)
Мы тоже поздно ложимся.
Но ведь если ребенок засыпает в 21:00, многие мамы тоже не спят до 23:00… так и мы, ложимся через пару часов после нее
Жанна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
примерно с вашего возраста моя дочь ложиться только тогда, когда ложусь я🙈
И вы пишите ниже ей надо 10-12, а это совсем не факт. Если спит 11 часов ночью моя, то тогда без дневного сна совсем. А если 8 часов то вот тогда дневной будет. И это примерно с 1,5 лет.
Тут решать вам, ребенок привыкнет к тому режиму, который вы возьмете за правило.
Алина·
Мама двоих (младенец)
Согласна с девушкой выше) надо ребёнка подстроить под себя
Во сколько ложитесь во столько и попробуйте уложить и с утра как сами встаёте так и будите, еслм ещё ребёнок спит
Может так и дневной сон вернётся
Даша··
Мама дочки (1 год)
Но я сплю 8 часов, а ей нужно 10-12🫣
Не получается так
Ирина·
Мама сына (2 года)
Уберите дневной сон на один-два дня, она станет ложится раньше гораздо, как только легла раньше, обязательно утром разбудить после 9-12часов сна ночного, не более. Так потихоньку должно выровняться
Дальше по мере выравнивания добавлять дневной сон, но опять же будить с него после 1.5 часов сна примерно
Даша··
Мама дочки (1 год)
Спасибо за совет, это действительно может сработать)
Ирина··
Мама сына (2 года)
я представляю как вы устаете 😬 у меня у самой сын порой в час ночи ложится.. но чтоб всю ночь гулять, такого не было слава богу
Вот у меня если в час ночи лёг, я даю ему отоспаться, то есть он проснется примерно в 11 дня и днём тогда не кладу, засыпает тогда в ночь в 8 вечера и просыпается следующий раз с ночи в 8 утра) естественно дневной получается в 12 примерно и опять нормально в ночь уходит
Сбои такие примерно раз в две недели у нас
Даша··
Мама дочки (1 год)
спасибо, что написали, я думала только у нас такая проблема😄
Попробую сделать, как вы пишете, надеюсь, это поможет🥰
Елизавета·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
А вас такой режим устраивает? Есть какие-то проблемы, кроме «неправильного» времени?
Елизавета··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@dasha_diiiisha, в вашем случае да, хотя бы неделю нужно строго фиксировать режим. Потом малышка привыкнет, и можно уже будет варьировать время подъёма ( +- полчаса)
Даша··
Мама дочки (1 год)
большое вам спасибо! Уже 2 день получается🫶🏻🤗
Елизавета··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
очень рада, что мои советы вам помогли☺️