Послеродовое восстановление в СПб: кто делал, как ощущения, помогают ли доулы в роддоме?
Мамочки, спб: кто- нибудь делал послеродовое восстановление? Знаю, что в роддом доулы приходят и правят как- то)) в общем интересно очень, прикольно, полезно или как. Спасибо за ваше мнение.
Ксения·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я не делала , но хотела бы 😅
Есть закрытие родов. Есть телесные практики.
Можно к остеопату сходить.
А вообще самое лучшее ваше восстановление , это лежать после родов и отдыхать )
Ксения··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@annaianuchenko, конечно есть польза .
Я бы рекомендовала остеопата .
Но все равно нужен отдых , только так все органы на место встанут )))
Anya··
Мама сына (4 года), беременна (29 нед.)
есть проверенный?) пусть хорошие контакты будут!
Ксения··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
в лс скинула )
Мария Воронова. Доула·
Многодетная мама (5 детей)
Как послеродовая доула скажу, да, первые 42 дня очень мягкий по нагрузке должен быть режим (знаю это трудно, особенно если без помощников).
Дальше можно делать закрытие родов, если на это есть запрос.
Так как в родах физическое тело проходит через изменения сильные, а вот головой, психикой мы часто не "догоняем" От этого и состояние аффекта, потерянности, упадка сил и желания вернуться в свое прошлое, потому что с настоящим сложно справляться.
Роды это самый сильный переход для женщины из одной роли в другую.
Чтобы собрать и тело и голову (душу) - проходят закрытие родов
Может быть чисто психологическим, а может быть вдобавок и работой с телом, через разные инструменты, в том числе и баня.
Я занимаюсь таким, если есть вопросы - пишите.
P.S. остеопатической работе респект, практически всегда к ним отправляю
Anya··
Мама сына (4 года), беременна (29 нед.)
Спасибо, подписалась на вас в инста, буду изучать ❤️