Похудение после беременности

Я сейчас меньше чем до первых родов на 4 кг)

Подруга вот да, набрала значительно после родов еще больше, весит как в беременность на последних сроках

После первых родов моя фигура стала лучше чем до, вот после вторых ребра разъехались и талия уже не такая тонкая, хоть я и худенькая осталась

Вес до 60/ роды 79/ после 72-70/ и вот за последние 4 месяца скинула до 64 ) очень тяжело у меня уходит на гв ( что в первый декрет и сейчас 🥲 живот как на 5 месяце гад не уходит

Всё будет хорошо. Вы сможете)

Я за первый, второй месяц с 1м вес убрала.

И сейчас уже почти в прежнем весе. Главное, не насиловать себя, мягко и по шагово. Без сильных запретов.

А вы уже много набрали? Я в первые месяцы была очень стройная, потом немного поднабрала к -7-8 месяцу, но не сильно, пару килограмм к добеременному весу. Сейчас обычная, как всю жизнь

Оой, весила 72 кг перед родами, в период беременности набрала 12 кг , родила сына и походу все 20-25 кг оставила там же😂 боже мой такая худая была что все спрашивали ты болеешь? Вещи все висят, с попой попрощалась, зато сиськии😅

Набрала 19 кг за беременность, 10 остались сразу в роддоме 🤣

В первый месяц ушли еще 3 кг и вес встал. Сейчас вот опять начал уходить, но уже очень медленно, за неделю минут 100-200 гр.

я очень склонна к полноте и чтобы сохранять нормальный вес, кушала один раз в день, в обед. А сейчас приходится чаще кушать, иначе молока вообще нет 🥴

Я как раз из тех кто после родов сильно набирает 🤦‍♀️

Каждый раз от веса что встала на учет +10-12 кг

Вот с третим у меня вес сам (без диет и тому подобному) ушел до моего обычного только в промежутке 1.5-2 года после родов 🤷‍♀️

Само ушло 25 кг

Я не сидела ни на диетах,не было физ активности,вообщем ничего не меняла.

Видимо просто гормоны в норму пришли (я как раз закончила кормить в то время)

На гв оба раза набирала вес

Я в первую беременность набрала около 8 кг и в роддоме и в первый месяц всё скинула.

Ноооо самое интересное за пол года я набрала 10кг чуть больше даже.

Всё из за того, что гормоны начали шалить…. И вот вторая беременность и пока минус 1кг.

Боюсь разнесет после родов как и в первый раз.

Все ушло за месяца 3-4, даже в минус 🤷🏼‍♀️😂 так что не переживайте) просто диета и упражнения 👌🏻

Все в роддоме скинула, что набрала и даже больше 😄