Курсы и йога для беременных

Сейчас думаю, что важнее подготовка не к родам (там главное слушать акушерку и врачей), а к первому времени с новорожденным. В первые недели 2 было очень тяжело, даже плакала, абсолютно измотанное и растерянное состояние, рекомендации со всех сторон только усиливают нервозность. А ч правда такого не ожидала, тоже готовилась именно к родам, и на йогу ходила

В первую беременность ходила в yogaroom возле дома был, там практически индивидуально проходила и как закончила абонемент, очень легко и быстро родила, думаю есть своя польза, там Алина суперская, и дышать учит, и интересуется как самочувствие, если болит какая то область поясница или ноги, то выполняли упражнения на эти зоны. сейчас чуть дальше живу хожу в другую студию, но мне не нрав🫤

Мне помогло родить без разрывов

Нужно
В жемчужинку ходила
Хотя бы представление у вас будет

если вам кажется,что это поможет,то сходите. я обычно перед родами смотрю ролики на youtube про дыхание в родах (кобаса например).

Я с первым ребенком пошла на йогу, походила месяц, потом карантин, и все. Но родила отлично, и со вторым вообще уже не ходила, времени не было, тоже родила отлично. Поэтому если есть возможность - ходите, это очень классная тема, морально просто зарядитесь даже. Но если не сможете, ничего страшного, и без курсов, без масел, и гелей тоже прекрасно рожается ) главное врачей слушать во время потуг.

Я ходила в Жемчуженку. Понравилось все. Но ,реально, как выше девушка написала, во время схваток все из головы вылетело. Просто тупо матюкалась 😂😂😂

Я ходила, но во время схваток забыла чему учили 😂