Как стать мотивированным: практика и результаты

🤷КАК «БЫТЬ»?

…

- Спишь😴?

- Нет, конечно, тренирую выносливость🥱!

«Что за бред😳!», - скажете вы и я!

☝️Ведь чтобы быть выносливее, надо практиковать выносливость: бежать🏃‍♀️, плыть🏊🏻‍♀️, крутить педали🚴...

«Ну, это очевидно😅» - скажут в один голос Триатлеты.

🤨А вот умники, практикующие дурь в других дисциплинах, сидят и думают: «как мне быть более мотивированным к работе и жизни?»

🤫А секрет мотивации прост, как мир, и его уже давно изобрели за нас с вами.

☝️В первую очередь, быть мотивированным, это - «БЫТЬ».

👊В каждый «быть» заложен навык, который практикуется одним простым действием.

❌Никакие думки и знания не сравнятся с этим тупым, первым приходящим на ум действием, которое надо просто практиковать.

🤓Отсюда вытекает 2 вида практики⬇️⬇️⬇️

1️⃣Для себя трусливого

Прочитать книгу📕 «Как стать мотивированным, уверенным, как развить выносливость, как поднять самодисциплину…».

😅Или хуже того - пытаться компенсировать за слабость характера хорошей памятью и прочитать «Как улучшить память, как читать 5 страниц в минуту»…

Это вообще мое любимое😂- ты когда медленно читаешь, ничерта не делаешь, а тут еще быстрее читать хочешь научиться.

2️⃣Для «быть» Практиковать поведение соответствующее желаемому результату👊. 🤨Хотите быть дисциплинированным?

Практикуйте дисциплину - вставайте рано и сразу бегите 🏃‍♀️.

☔️Дождь? Отлично, еще больше дисциплины выработаете.

😅А может беговая дорожка?

☝️А это уже меньше дисциплины, хуже будет координация дщ меньше влияния на иммунитет, практика "искать комфортные заменители" и в других областях жизни.

⚠️Резюме: Жизнь намного проще, чем мы думаем.

👊Здесь что практикуете, таким вы и начинаете «быть».

👍А дальше еще проще - какой вы есть, такие у вас и результаты.

▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

💄💋👑Всегда Ваша помощница в мире красоты, Ольга Голубенкова 😘😍❤

☎8-904-611-39-12

#ольга_голубенкова #бизнестренер #онлайнкурсы #мотиватор #мотивация #мотивацияспорт #бьютиакадемияспб #бьютишколаспб #онлайнкурсы