Как восстановить волосы при ГВ? Чудо-средства и витамины

Мамочки , как восстановить волосы во время ГВ? Может есть чудо средство или какие-то витамины можно сейчас пить и кормить ? Уже совсем тонкий хвостик остался, очень много выпало и продолжает выпадать. Прям грусть печаль 😖