Переход на ПП: вопросы и сложности
🔥опрос
Девочки, кто хочет перейти на пп?
Расскажите какие у вас сложности и вопросы возникают и для чего вам это нужно
Лучший комментарий
Комментарии
Добрый день! Знаете я как будто не понимаю разницы между пп и обычной едой, ну например булочкой и йогуртом, у меня может нет проблем с жкт и я не понимаю когда говорят легкость/тяжесть , у меня от любой еды одинаковое состояние, конечно если наесться чипсов и напиться колы будет не очень, но я так и не делаю обычно, у меня проблема в мучном, как будто не наемся, если не сьем именно мучное, и проблем с кожей особо не было никогда чтобы сказать вот молочка так влияет на меня или там глютен например, ну сейчас я в подожении и лицо немного высыпало, но утверждать что это еды какой то тоже не могу
Вв правы касательно того, что вы не понимаете как еда на вас влияет, так как нет опыта большого питания без каких-то продуктов ) и в целом вы либо понимаете что полезного в том что в рот ложитесь либо нет. А если понимаете то вам всеравно)
Проблема номер 1- мне невкусно ПП. Вкусно какие-то единичные блюда, но если постоянно есть только их, то быстро надоедает. Проблема номер 2- если ПП вкусно, то я переедаю и тоже нездоровая ситуации выходит. Поэтому жёстко ограничиваю себя, сижу голодная и всех ненавижу 😂 мне сложно съесть вкусного чуть-чуть, проще вообще не есть вкусное, а есть только невкусное.
Проблема номер 3- РПП и заедание эмоций, стресса и недосыпа.
@anyuta.redhead похудеть и не гробить здоровье плохим питанием
@zhenalim вот, я об этом и говорю, что если по показаниям это одно дело, другое если исключается продукт какой-то добровольно )
@anyuta.redhead, да по анализам есть заметные изменения, пока сказали дальше следовать протоколу)
@zhenalim мой путь в па тоже частично с такого протокола начался)
У меня проблема, что я срыапюсь.
Потому что отдельно себе готовить разнообразную еду уже в тягость , после готовки для семьи.
Ну и соблазн сидеть за одним столом и есть свое пп)
@anyuta.redhead да и такое случалось 🥴
Поэтому я решила перейти на иг)
Фантазии не хватает)) кажется, там все либо заморочено, либо дорого, либо строго)) а для чего - легкости хочется
Нужно скинуть 12 кг., я не могу без сладкого.
Муж иностранец, нашу еду не есть особо, обычно заказывает свое. Его кухню тоже люблю. Удержаться не легко:)
Купила себе термомиксер, т.к. там если лёгкие рецепты, искать в интернете тоже тяжко 🤦♀️
Теперь буду пробовать.
А из какой страны супруг? Какого региона кухня?) Но вы живёте в КЗ получается?
Тяга к мучному и сладкому, но блин лень кажется это такааая заморочка с пп. Оч хочу набрать вес. А рецепты пп в основном типа только для стройнеющих.
Спасибо за ваше мнение ) а вес давно не набираете? Что обычно кушаете?
@anyuta.redhead традиционное питание, супы, второе,готовлю и оливье и подшубой😂 десерт с чаем. Поняла что много дом. выпечки и везде белая мука очищенная. как то так🤔
К сожалению пока никак. Я кормлю. Все говорили на ГВ сильно худеют. У меня нифига подобного. Ещё и на сладкое и мучное тянет 😑 Наверно из за того, что накрывает и не хватает мне движения
@madina0104 у нас в городе вполне можно найти девочек, нас очень мнлго)
Ужасная тяга к сладкому🥲никак не могу перебороть, даже 1 день не могу обойтись, ломка начинается.
@anyuta.redhead, очень красивая, и цвет волос просто🔥
У меня на лбу закрытые комедоны изза сладкого, как начинаю есть меньше, они пропадают… молочку я особо не ем и не люблю. Вот как отказаться от глютена и сладкого, не знаю🥲 прям силы воли не хватает
@diana.queen а дело тут и не в силе воли на самом деле)
Я хочу перейти. Но сложно готовить будет, закупаться, в кафе ресторане тоже потом соответственно питаться
Ок. Какая сложность с готовкой и какая с закусками? В чем сложность именно для вас здесь? И в кафе тоже в чем сложность?
У нас казахская семья, в гости через день ходим, а с моей силой воли, ну очень сложно. Пытаюсь хотяб есть только мясо из беша. Без теста. Но чаще слабак я
Плюс дома любят покушать
@sabini это правда проблема, добираться эмоции из-за еды, но с этим можно работать
У меня проблемы с ЖКТ, ПП это вынужденная мера. Сложности это время отдельно готовить себе, отдельно мужу и скоро ещё и ребенку отдельно😅 плюс устаю искать постоянно рецепты, чтобы было поинтереснее и вкусно. Ну и не всегда все есть в холодильнике)
@alikamay отлично) а как изменилось ваше состояние?)
@anyuta.redhead ну я за беременность набрала 12 кг, а на ПП похудела на 22😅 состояние так себе, сил нет, мышцы слила.
@alikamay ребёночку сейчас 6 мксяцев, скажите пожалуйста, а вы чекап организма как давно делали?
У нас казахская семья, в гости через день ходим, а с моей силой воли, ну очень сложно. Пытаюсь хотяб есть только мясо из беша. Без теста. Но чаще слабак я
Плюс дома любят покушать