Изжога при беременности: причины и профилактика
ИЗЖОГА
Изжога - это заброс содержимого желудка в пищевод. Обычно проявляется на сроке больше 20нед., может быть кратковременно на стадии токсикоза, как следствие повышения кислотности желудка.
Изжога (частая) в начале беременности - НЕ норма. Чаще всего требует исключения проблем с печенью и нормализации режима питания.
В конце беременности - может быть нормой. Связано с тем, что растущая матка поддавливает желудок, его размеры уменьшаются, и обычные порции пищи уже могут приводить к его переполнению и забросу обратно в пищевод. Также во время беременности под действием прогестерона расслабляется сфинктер между пищеводом и желудком.
Использование соды при изжоге противопоказано, т.к это даст кратковременных эффект, но потом появится снова с удвоенной силой
ПРОФИЛАКТИКА ИЗЖОГИ
✅ Не ложиться сразу после еды - моем посуду, идем гулять
✅ Пить достаточное количество воды
✅ Питаться с исключением раздражающих желудок продуктов
✅ Кушать за 2-4 часа до сна
✅ Показано дробное (4-5 разовое) питание небольшими порциями
✅ Пить морковный сок, есть орехи (грецкие, фундук, миндаль), не более 20гр и если нет аллергических реакций
✅ Не использовать одежду, которая давит на область под грудью
✅ Использовать теплую минеральную воду (Ессентуки №17, Нарзан) пол-литра
в день, предварительно выболтав газы
Возможно вам будут интересны и другие темы из рубрики БЕРЕМЕННОСТЬ, ссылки в комментариях ⤵️
Комментарии
С такой неприятностью сталкиваются многие беременные мамы, причем чаще изжога беспокоит женщин во второй половине беременности. Она развивается обычно после приема пищи, продолжается от нескольких минут до нескольких часов и может повторяться несколько раз в день.⏰
Ужинайте не позже, чем за 3 часа до сна, чтобы остатки пищи не задерживались в желудке на ночь. А после еды не торопитесь сразу прилечь, так как горизонтальное положение может провоцировать заброс соляной кислоты из желудка в пищевод...
Девочки подскажите пожалуйста , уже не знаю , что и делать , неделю болит желудок , то изжога , то сильная боль в желудке , пью от изжоги гевискон для беременых , а что пить от желудка я не знаю , питание сменила на более легкое , йогурт , хлопья , каши на воде , на пару котлеты , и все равно , такое ощущение что малыш просто скручивает мне желудок
Болит желудок от препарата?
Девочки, у кого нибудь из за этого препарата болел желудок? Уже несколько недель принимаю, всё было норм, но третий день сильная изжога и боль в желудке
Изжога при беременности
Пищевод отделяется от желудка нижним пищеводным сфинктером – круговой мышцей, играющей роль барьера, который, сокращаясь, замыкает отверстие между желудком и пищеводом. Во время беременности увеличивается уровень гормона прогестерона, который способствует расслаблению гладких мышц, а в том числе и сфинктера из желудка в пищевод, что не позволяет ему справляться с привычной нагрузкой. Матка по мере развития беременности увеличивается, подпирает диафрагму и желудок. Кром...
Рефлюкс у ребёнка: опыт других родителей
Увидели по узи забросы из желудка в пищевод, поставили рефлюкс. Назначили пить нексиум пеллеты. Подскажите, у кого у деток было подобное? Пил ли ваш ребёнок добровольно этот препарат?
БЕРЕМЕННОСТЬ
▫️Чек-апы анализов, расшифровки, отклонения
ссылка
▫️Нутрицевтики во время беременности, добавки по триместрам
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
▫️Питание во время беременности
ссылка
▫️Сложности трех триместров
ссылка
▫️Анемия
▫️Растяжки
▫️Токсикоз
ссылка
▫️Изжога
ссылка
▫️Запоры
▫️Варикоз, геморрой
▫️Сумка в род.дом
ссылка