Безмолочная диета при ГВ из-за АБКМ: когда вводить молочку и говядину себе? Делимся опытом!

В 6 месяцев малыша аллерголог разрешила мне пить кофе со сливками, а не пустой 😁 разрешила в небольших количествах сливочное масло, сыр. Из кисломолочки - ряженку, простоквашу, йогурт. Йогурт попробовала пару ложек, сразу покраснел 🤦‍♀️ Со сливками если переборщить, то тоже краснеет пока. Сыр и масло хорошо заходит, без последствий. Говядину я ела и до этого, на неё реакции небыло. Вообще, разрешили сейчас любой вид мяса потреблять (кроме утки🤷‍♀️). А вот рыбу мне так пока и не советуют вводить.