Как быстро восстановить ресурс, когда завтра много дел: готовка, уборка и семья? Советы!

Добрейшего вечера!

Ну подскажите пожалуйста

Какие варианты могут быть быстрого и эффективного восстановления ресурса?

У меня только завтра

Но на это завтра еще готовка, уборка,укладывание малыхи в сон и желание провести время с семьей. Т.е. для восстановления ресурса ну вот крайне нет времени, а нужно.

2

Комментарии

Диана·Мама двоих (1 год, 11 лет)

Бахнуть витамин и энергетических напитков натуральных или элетерокуоклкка) музыка ритмичная тоже норм

Нравится Ответить
Юлия·Мама дочки (3 года)

Хороший секс и хороший сон

Нравится Ответить
Анна·Мама дочки (3 года)

Массаж, йога, музыка

Нравится Ответить
Алена·Мама дочки (4 года)

Секс и ванна не вариант 🔴🔴🔴 только только начались и это тоже убавило сил🥲

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

Тогда выспаться. Мне сон полноценный очень помогает быть в строю

Нравится Ответить
Инна·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Быстро и эффективно - хороший секс)

Нравится Ответить
Стелла-Виктория·Мама четверых детей

Музыка, только она мне помогает. Включается автопилот. И вроде что то как то получается

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

Полежать в ванне, выспаться, может какие то уходовые процедуры, если они в удовольствие, хороший секс

Нравится Ответить