Как похудеть после родов?
Девочки, как нам начать худеть после родов, если нужно постоянно есть, чтобы прибывало молоко🫠 я кушаю даже если не хочу, лишь бы молоко прибыло 😅 постоянно чай с печеньем, в таком темпе я точно не скоро похудею 😂
Комментарии
Читайте также
Я не подписана на Костенко,но постоянно она вылазит у меня в рекомендациях и ВСЕГДА под фотками с детьми у нее такие…
Я не подписана на Костенко,но постоянно она вылазит у меня в рекомендациях и ВСЕГДА под фотками с детьми у нее такие комментарии...девочки,ну бред же?или действительно,грудным молоком можно перекормить?😟
Девочки, когда молоко из груди перестанет уже протекать? Или это будет постоянно, пока кормишь?
Девочки, когда молоко из груди перестанет уже протекать? Или это будет постоянно, пока кормишь?
Что делать, если нет грудного молока?
Про питания Арсения Мы с мужем так же обдумывали: грудное молоко или ив Больше склонялись к тому, что ему нужно гв, но молока то у меня нет, что делать? Тут мы вспоминаем, что у нас завалялся номер давней знакомой, она врач. Спрашиваем что и как Сказала искать на авито или обращаться в «банк грудного молока» На авито мы побоялись, не в обиду женщинам всем) Обратились в организацию, теперь нам идёт поставка «донорского молока» и мы знаем, что молоко хорошее.
Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые…
Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые клетки, стволовые клетки. Может уменьшать воспаление. В грудном молоке содержится комплекс под названием HAMLET, который вызывает смерть раковых клеток, не причиняя вреда здоровым. Грудное молоко активно участвует в формировании иммунитета. Ни один заменитель молока не содержит важнейшие компоненты, имеющиеся в грудном молоке: в первую очередь, уникальные белки - лактоферрин, лизоцим, иммуноглобулины, ферменты, а также жирные кислоты, олигосахариды, полезные микроорганизмы. В молоке содержатся биологически активные вещества: гормоны - окситоцин, пролактин, инсулин, половые гормоны, гормоны щитовидной железы; простагландины, факторы роста и другие. В лабораториях грудное молоко буквально останавливает рост бактерий. Оно постоянно меняется по составу, подстраиваясь под потребности конкретного ребенка. Оно не может быть не жирным )) витамины из грудного молока усваиваются лучше, чем из смеси. Каждый год в медицинских журналах появляются статьи о новых ценных элементах, обнаруженных в грудном молоке. Если человека кормили грудным молоком, то преимущества этого вида вскармливания проявятся и во взрослом возрасте. Ваше тело делает то, что ни одна лаборатория не может воссоздать. Вы можете им гордиться!
Ребёнок висит на груди и спит только на руках: как выжить
Малышу полтора месяца, висит на груди круглосуточно, спит только на руках, мама не высыпается и плачет. Как справлялись другие — опыт мам в комментариях.
Айгуля ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Кушать не обязательно много, питайтесь как обычно, главное пить теплую жидкость, я пила просто воду
Мадина·
Мама двоих (младенец)
Убрать сладкое и мучное. Оно необязательно для молока
Оля·
Мама сына (4 года), беременна (28 нед.)
Чай с печеньем добавит Вам только вес.
Почитайте любых экспертов по ГВ, для молока не нужно есть жирные блюда, орехи, чай с молоком и прочее чему учат нас старшее поколение. Наоборот молочные продукты, сахар, орехи могут вызвать реакцию у ребёнка.
Молоко изначально имеет определённую калорийность оно не может быть жирным или не жирным.
Самое главное пейте больше тёплой жидкости (как пример, корова не пьёт молоко, чтобы у неё было молоко, она ест траву и пьёт воду), прикладывайте малыша.
Я сидела на ПП и все было идеально с молоком и ГВ.
Lily·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Со вторым ужасно набрала, больше 20 ти кг, приехала с роддома вес был 77кг, через месяц 65кг, просто вечерами не налегала, впервое время вес очень хорошо уходит, потом купила марафон и с пп скинула еще 5 кг, 60 кг уже более менее, постепеннно начала работать над качеством тела.
Если есть возможность купите готовое пп доставку, на 1500 ккал
Оля··
Мама сына (4 года), беременна (28 нед.)
У кого Вы брали марафон?
Хочу тоже приобрести из-за меню пп, а вот у кого н знаю
Lily··
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
@pavlisheva_15, у многих брала, Айтолкын, Аида, их меню мне по душе . Юлия, томип жир, Жакося
Больше всего понравились меню Айтолкын и Аиды.
Lily··
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
@pavlisheva_15,
https://instagram.com/mamina_krasavica_new?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://instagram.com/pp.aida?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://instagram.com/prozozh_marafon?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
https://instagram.com/zhakosya?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
❤️❤️❤️·
Пейте побольше воды. Не нужно постоянно есть, чтобы было молоко)
Анна Хоменко ·
Мама сына (5 лет)
А как печеньки и молоко то связаны?) Питайтесь правильно и на вас это только самым лучшим способом скажется )
Эльвира ·
Мама сына (1 год), беременна (24 нед.)
У меня после родов не было аппетита от слова СОВСЕМ месяца три. Я себя заставляла. Молока было более чем достаточно. Горячее обильное питье да, влияет на прилив. Но никак не мучное, сладкое и тп.
….·
Пейте больше жидкости и будет у вас много молока. И чаще читайте пожалуйста специалистов, чтоб не сидеть на печеньках и чае с молоком(
Msm2014·
Я думаю количество молока не зависит от приема пищи. Я после родов заболела, 2 недели не кушала, только бульон, чай, воду. Молока было достаточно. Это то же самое, когда во время беременности говорят есть за двоих)
Леська·
Мама сына-младенца
всем старшим на их советы кушать много говорила: как матери в блокаду, в войну выкармливали? было же молоко. да, возможно прикорм вводили раньше, но дети как то выживали. Потому что все что нужно он с вас возьмет, молоко подстроится под потребности и возраст ребенка. вам нужно питаться правильно для себя, что бы создать депо из витаминов и минералов