Спорт после КС
возобновлен через 2,5 месяца.
Во время тренировки и спустя несколько часов я не ощущаю дискомфорта и болевых точек.
Не чувствую шов внутри, все как обычно.
Все хорошо.
Тренировка была легкой на верхнюю часть с кардио в самом начале.
Сначала я думала что буду заниматься только со своим весом, но я так не могу.
Надеюсь не разойдусь по швам.