Какое железо вы пьёте?

Да, про кофакторы я в курсе. Спасибо )))

А что ещё надо?!)

@drugak_evgeniya мониторила, поднял хорошо. Вот сейчас опять пропила пойду сдавать. И на общее состояние хорошо влияет лично для меня, я сразу бодрая стала😁

А где его приобрести можно?!)

озон валберис беру)

Мне мой мануал сказал, что С в форме аскорбиновой кислоты там. А это не активная форма... И если пить его, то витамин С принимать в формате аскорбата кальция. Вот и решила спросить, кто что принимает )))

У меня переносится хорошо. Это единственный препарат железа который мне подходит с моим жкт

Вот у меня запоры от него, хотя когда перестаю пить через несколько дней все в норму приходит ☹️🤷‍♀️

У меня обычно от железа запоры, от солгар тьфу тьфу нет. Но он довольно легкий, как мне сказал врач-им дольше поднимать будете.

Но по мне лучше дольше, чем мучаться

@kamrik, через Баейра в Самаре

У них есть отправка в другие города

Девочку лично знаю

скиньте контакт, если не сложно в лс

доставка IHerb по России.

https://t.me/zaraoren

А где покупаете?

Его сейчас везде продают, не понимаю как подлинность проверить точно

я на ВБ заказывала. Не знаю как проверить🤷‍♀️