tatutan
Ли Татьяна·Мама дочки (4 года)
Девочки!
Подскажите, пожалуйста,какие-либо книги по улучшению самооценки, любви к себе.
Стала себя гнобить, оценивать только по отношению людей ко мне. Каждая мелочь сильно бьет по самоощущению и кидает на дно.
Знаю, что нужно к психологу. Но пока нет возможности.
Хочу хотя бы почитать - может хоть чуточку поможет.
3
Комментарии
В проекте Душа мамы можно получить три бесплатные консультации
Нравится Ответить
Если нужна психологическая помощь, обращайтесь 🌺ссылка
Нравится Ответить
Видео Алексея Ситникова посмотрите. Я могу с вами в чате или онлан поработать.
Нравится Ответить
Посмотрите книги от Сатья Дас (если правильно написала). С юмором, но по факту
Нравится Ответить
Посмотрите видео фильмы Марии Гладких , может не настолько глубоко , но я для себя нахожу пользу
ссылка
Ссылка на рандомное видео , на канале разные темы. Еще поправилась книга Анна Бабич, внутренняя опора , легкая как раз для начала. Подкасты в Яндекс музыке , канал психология +, подбирайте что вам больше зайдет.