Витамин Д для взрослых: когда лучше принимать и какой результат? Отзывы и опыт

Девочки что скажете на счет этого? Мой сын принимает витамин Д этой фирмы и у него все в норме с Д! Этой фирмы купила себе эти витамины! Там ненаписано когда принимать. Думаю вечером чтоли! Ктотпринималттакие или на подобее каков результат? Спасибо заранее 💋💋💋