У кого - нибудь были икроножные судороги и именно ночью? Раньше такого не было, появилось может с неделю, но каждую ночь…боль адская…может не хватает витаминов каких то?!
У меня тоже периодами сводит мышцы. Мне помогает контрастный душ… сразу отпускает!
У меня начиная с вашего срока, но не часто. Если вы пьёте всё это время кальций, т его нужно пока отложить и пропить магний B6 (лучше магния цитрат): 1 неделя(2таблетки*3раза/день), 2 неделя (2табл*2раза/день). Дальше опять кальций
Ещё судороги бывают от обезвоживания. Вы пьёте свои 1,5л жидкости в день?
Вот этого не знала, что от обезвтживания могут быть судороги...
Хотя воды пью много
А так да, магний, кальций... Хотя магний пью уже месяца три где-то, судороги есть, но не такие отчетливые как раньше😅
Магний и много. Это уже означает большой дефицит!!!
Прием: положите на пол что-то холодное - металл, мокрую тряпку и ТД. При судороге резко ступню на холодное и мгновенно отпускает !!! Фантастика 🤗
У меня такое было недавно. Раньше не было никогда судорогтв в икро-нодных мышцах и тут ночью я проснулась от дикой боли. Короче это продолжалось дня 4-5. Вообще испугалась. Я тоже подумала витаминов не хватает. Но начала обильно пить воду и все прошло.
Я просыпалась с такими криками от того что просто вытянула ногу и её свело муж в шоке был 😂 магний особо не помог , просто стала аккуратно вытягивается , но судороги до сих пор нет нет но есть 🤷♀️
У большинства наверное) мне тоже магний прописывали, не заметила чтобы помог)
Если сведёт, попробуйте ногу повыше закинуть и носок на себя потянуть, отпускает.
Тоже пила магниф по назначению врача
Можете посоветоваться с акушером-гинекологом в канале
ссылка
@lydmila9624 если спустя месяц приёма всё так же, нужен невролог. Смотреть вены нижних конечностей,УЗИ или как то по другому называется. Учитывая что вы беременны, я бы ещё к гематологу сходила, посмотреть коагулограмму на всякий случай расширенную.

🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...

Дорогие наши мамочки!
От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐
Мы желаем вам, чтобы ваши детки поменьше плакали, были самыми здоровыми и почаще радовали маму. Чтобы мужья всегда были понимающими, любящими и в любой непонятной ситуации дарили цветы и духи в придачу:) Чтобы рядом с вами всегда были единомышленницы и настоящие подруги!
Желаем, чтобы девушки, которые ждут беременность, поскорей увидели две заветные полосочки на тесте, а те, к...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...
Было. Боль адская. Врач прописал магний, почти всю беременность им спасалась