ГВ в первый месяц: что есть?
Девочки вопрос про ГВ .
Что кушаете в первый месяц ?)
Малышу 10 дней ,пока ем гречку и курицу отварную ,хлеб два кусочка ,чай с молоком и галетные печенья .
Комментарии
Я месяца 3-4 на курице и гречке провела🤦🏻♀️ мне так педиатр сказала, а дочь сыпало. Ни фруктов, ни овощей, ни сладкого. Потом муж купил эклеры и я не удержалась, реакции не было на них, стала постепенно есть всё и параллельно изучать информацию, что это бред сидеть на такой диете. К сожалению, подсказать было некому и я доверилась педиатру на свою голову🤦🏻♀️ думала это норма и у всех так, даже не задавалась вопросом
Ела прям всё то же самое, что и вы) ну ещё плюс говядину, овощи (кроме капусты, чеснока) груши, бананы, творог, грецкие орехи, из сладкого только зефир. Чувствовала себя хорошо и очень быстро похудела после родов. Конечно хотелось всякого вредного вкусного и аллергенов, но не ела и не жалею))
Все ешьте )) вы вот такой диетой своему организму вред наносите. Сейчас ребёнок всё себе тянет. Так и посыпаться по частям недолго. Надо разнообразное хорошее питание, чтоб получать все полезные вещества, витамины и минералы. Вам ж это на двоих делить)
Ела сразу же все, ну кроме аллергенных продуктов.
Все) супы домашние,кроме щи(капуста это газы), лапша,картошка,всё виды мяса,овощи начинала с огурца и кабачка.. в месяц все ела)
Модно все, только быть осторожнее с сильными аллергенами
Не морите себя голодом) Вам необходимо разнообразное и полноценное питание. Овощи, фрукты, мясо и тд.
Ютуб канал Нина зайченко
По полочкам расскажет вам все !
Все абсолютно