ГСД: опыт и советы
Кстати, девочки , забыла «похвастаться» , мне поставили гсд😏 удивлением для меня это не было, честно говоря . Я еще до беременности была уверенна, что поставят , так как начались проблемы с сахаром после вторых родов … венозная кровь 6,7 была натощак ( первые две беременности без гсд были ) . Как только забеременела-купила глюкометр , начала немного изучать тему . Натощак Сахар значительно превышал норму , после еды тоже .
Уже недели три Сахар у меня в норме всегда , венозная 4,7 натощак . Но диагноз мне поставили , так как были эпизоды . Пока это чисто формальность , как я поняла , чтоб не уйти в реальный гсд, потому что у меня все шансы (( с сегодняшнего дня начинаю вести дневник питания и контроль сахара . Самое сложное для меня это наладить режим питания 😬я привыкла есть 1-2 раза в день , а тут нельзя делать большие перерывы . Все мои любимые продукты в списке запрещенных 😔но ничего , я очень ответственная , я справлюсь !)) это все мелочи )
Девочки , где вы делали записи по сахару и питанию ? Я начала писать в заметках, но может есть специальные приложения ?
Комментарии
У Вас в семье у кого-то был/есть сахарный диабет?
Диабета нет , но проблемы с сахаром в родителей есть . Оба уже много лет принимают глюкофаж
в третью беременность был гсд с 8 недель, с 12 недель колола длинный инсулин на ночь. следила за сахаром, пробовала почти все продукты понемногу. в целом сахар был в пределах нормы. родила девочку не крупную, все ок. дневник питания и сахаров просто в заметках вела
Спасибо большое!)) поздравляю вас с рождением доченьки 🤗
Тоже поставили, по узи все ок. Но не пойму пока как вести этот дневник, какое питание и тд. Записалась к эндокринологу. Самое интересно сдавала я дважды гсд, первое все ок, второе на пограничных показателях. Так получилось что дважды сдавала с разницей в 2 недели. Может второй результат поэтому и повлиял. 🤷♀️. При этом вес я набрала 2,7 всего лишь за весь срок.
Я тоже пока в растерянности )) питаюсь пока привычно , эндокринолог сказала пока без фанатизма . Просто следим за сахаром , бывает ли повышение . А вы глюкометром дома проверяете ?
@arexkat, да вот и я так думаю тоже без фанатизма. Все же ориентироваться на узи тоже надо, анализы. Если развитие хорошее и в норме + самочувствие мамы.
Еще нет, вот пытаюсь понять какой заказать надо. Вы какой купили?
Мне врач давала распечатку я помножила и заполняла на бумаге дневник)
Подскажите, а у вас есть симптомы? Как-то сказывается на самочувствии?
Когда Сахар падает очень кружится голова . Повышение никак не ощущалось
Удачи вам, все будет хорошо🙏🏻 мне в эту беременность тоже в 8 недель поставили гсд. Зато у вас есть время на раскачаться и привести питание в норму🙏🏻
Дневник веду на бумаге, мне так удобнее врачам показывать
@izoldagozzi, спасибо большое! Распечатаю себе такие листы тоже ))
На 8-9 неделе лежала на сохранении. Сдавала 3 раза кровь на сахар. 5.5, 5.8, 5.6 , поставили гсд.
Раньше с сахаром проблем небыло. Но грешу больше на больничную еду. Сплошные углеводы..
Так если есть вылеты на углеводы, значит поджелудочная не справляется. Если поджелудочная здорова, то хоть целый торт вечером съешьте, утром будет отличный тощак
В кдо эндокринолог дала образец дневника питания - табличка по дням недели и приемам пищи, туда нужно было записывать что ела и какой сахар был через час. Каждые две недели ездила на прием и показывала врачу. Она выделяла ручкой вылеты, смотрела, на что они были и давала пояснения: вот на гречку вылет, значит, колите на нее больше инсулина
Я распечатала тоже листы какие-то , буду записывать ) спасибо ))
Мне врач сказала, что нужно кушать тогда, когда хочешь, типо не обязательно по времени и с кучей приёмов пищи
У как у вас Сахар себя ведет ? Я заметила , что у меня падает , если что-то не закинуть
@arexkat честно, я уже за ним не слежу. Первое время держала диету по правилам и тд, сахар был хороший, сейчас поняла, что из-за того, что держу диету, малыш не много вес недобирает, решила кушать всё по чуть-чуть . И хлеб ем, сладкое могу.
А с каким показателем ставят ГСД?
у меня до беременности был 3,7… вот недавно стал 5,0 и отправили к эндокринологу..🤦🏼♀️
@arexkat, еще не назначили 🤷🏼♀️ это просто был анализ крови на сахар.
5,0 - это ещё не ГСД и не факт, что им будет. По идее, если не было выше значения за беременность, то глюкозотолерантный тест должен быть в 24-28 недель просто. По сути и к эндокринологу направлять не должны были сейчас ввиду отсутствия диагноза.
Да, выше правильно пишут, 5,1 включительно - ГСД. меньше - нет. Хоть вы и близки, но все же пока не оно.
@dr.astapovskaya, да, была уже у врача, тест еще не назначали…
У меня глюкометр one touch verio reflect, скачала приложение и оно само ведет дневник сахаров, очень удобно
А для меня наоборот было сложно есть четко 3 раза и после приема пищи 1 час голодать,ибо я привыкла просто весь день кусотничать и только один нормальный обед
Да, режим питания это самое сложное ! Немного давит психологически (( буду привыкать к новым реалиям )
Лишний вес до беременности, плюс возраст ( первые роды в 36 лет ) , при беременности ГСД поставили . Диету соблюдала ( но не всегда ) , чаще УЗИ делали . Родила дочку , все хорошо у нас .
@arexkat, да, может упасть , совершенно верно( к сожалению ( это называется яма ( я уверена все будет хорошо у вас! Я тоже была с гсд, по началу вообще ничего не понимала, а потом по тихоньку влилась и есть много продуктов , которые нам можно) и вкусно)
@alina_gorelova93, спасибо большое! Да, пока ничего не понимаю 🤪буду втягиваться ))
@arexkat низкий сахар вы по глюкометру определяете,у меня часто после родов трусит всю,и я не могу связать ни с чем это,ем нормально
@arexkat, да фиг его знает, бывало что ем то же самое а Сахар выше. Может погрешность прибора…
Черный хлеб я по кусочку ела, если больше то уже Сахар высокий был.
Я записывала только основные. Перекусы у меня были яблочки , творог. Я как то замерила несколько раз после такого перекуса, было норм и я не стала вносить это в таблицу.
Время не писала, даже не знаю нужно ли было… врач смотрела ничего не говорила про время
@al.bur, как все пока сложно 😬я 4 кусочка хлеба съела , Сахар 5,4 , буду наблюдать на что вылеты будут . Только не бородинский хлеб🙏🏻🙏🏻🙏🏻Спасибо большое 😊
@arexkat, не за что!
Я тоже сначала была в ужасе.
Но потом втянулась. И вы втянетесь!!!
Удачи💐
Бонус диеты - я всего 10кг набрала за беременность (рост 178, доберем вес 68)
Тоже сахар скакал всю беременность, в приложении есть чат, очень помог, нашла для себя много полезного
Присоединилась , буду изучать эту тему )) спасибо ))
@arexkat, самое обидное, что все едят вокруг как и прежде😁 ну и в ресторан или куда-то идёшь, не очень удобно конечно… приходится выходить колоться в туалет ( некоторые так смотрели 😁)
@alla1147, для меня это очень сложно тоже , не привыкла себя ограничивать в еде (( будем питаться дома всю беременность 😅я не смогу смотреть как все едят в ресторанах 😅
Это чат с ГСД девочками, там все подскажут;)
Какой у вас глюкометр? У one tough очень удобное приложение, синхронизируется с телефоном по блютус и там можно и еду и сахар сохранять.
Кстати, заметила, что если завтракать пораньше - сахар лучше себя ведет. Вдруг у вас так же. У вас все получится!
@arexkat, ой любимый глюкометр, он кровожадный правда. Вы можете купить либру и следить за сахарами без каждого прокола. Датчик будет в приложении показывать сахара как скачат. Берите 3 либру она лучше всех
Катя, я в лс скину девочки аккаунт