Мысли в текст. Стрессую. Кому-то скоре всего будет неприятно, лучше пролистайте. Взвесилась, увидела…
Мысли в текст.
Стрессую.
Кому-то скоре всего будет неприятно, лучше пролистайте.
Взвесилась, увидела как сбросила вес, ушли отеки и слилась вода после массажа.
Два дня ела сладости как не в себя, все конечно вернулось обратно.
После съеденного, а ем до тошнотного привкуса шоколада, хочется пойти и вывернуть себя на изнанку. Порывалась несколько раз это сделать, но видимо забыла, как надо правильно засовывать два пальца в рот, чтобы вызвать рвоту. Объедаюсь и потом меня тошнит. Кроме сладостей почти ничего не ем.
Не ругаю себя, но остановится пока не знаю как, просто ухожу с кухни.
Не всё так радужно, как наверное на моих фотках, но вот так вот пока.
#РПП
Маруся·
Мама сына (4 года)
Может попытаться выяснить причину тяги к сладкому?
Алёна··
Мама дочки (7 лет)
Обычно это от нехватки белка.
Маруся··
Мама сына (4 года)
а еще магния, или зараженность паразитами
Ксюша Кирьянова··
Мама сына (2 года)
Это стресс и переутомление
Галина·
Мама сына (7 лет)
Почему неприятно? Нужно понять причину стресса. Тут чистым рпп попахивает. Ведь едите потом блевать идете. А если пересилить себя и поесть нормальную еду? Съесть творог, мясо, крупы? Суп?
Ксюша Кирьянова··
Мама сына (2 года)
Ну, мало кто любит читать, как кого-то тошнит. У меня подверженный диагноз от психиатра, так что это оно и есть.
Это трудно скажем так. Не всё так однозначно.
Tat·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
купи себе коробку еды на неделю и будешь нормально питаться едой
меня оч дисциплинирует и вкусно
https://www.tarelok.com/tproduct/582562280-807361713001-korobka-155
Tat··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
@wanderlust, все пробовала)
в минимальном весе долго была благодаря им
очень дисциплинирует
Tat··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
@lena1234567890, да, это 3500 за неделю
в коробке лежит бумажка там вес блюда, состав и кбжу
Елена··
уже увидела что питер(
vivirmivida·
🫂
Попробуй не приносить домой шоколадки. Купи чего-то другого, но немного, классного, что любишь. Сложно советовать, у меня проблема подобная есть у самой, когда как наркоман по всем ящикам ищешь то, чего нет.
Я всегда заедаю проблему, могу удержаться только когда тренируюсь и есть в голове конечная цель. Вот когда были тренировки каждый день я была счастлива, бежала в снег, дождь, мне было плевать. Ну и весила 48. Хочу вернуть эту веселую лань жующую салат, но пока она немного грустная и под жирком тыкает пальцем в фэтсикрет.
Ксюша Кирьянова··
Мама сына (2 года)
Я сейчас у мамы в гостях, здесь везде залежи шоколада, сладкого чак-сака и тд. Она препод и студенты ей несут всякие вкусняшки, только она столько не съедает)))
Я сама сижу в фэтсикрет переодически, дома все более менее было, вес медленно, но снижался, тут началась вакханалия и обжираловка.
vivirmivida··
над собой лучше не издеваться, силу воли дрессировать на выезде сложно, только если уходить из дома или просить убрать это добро на время пребывания.
Арина·
Мама дочки (5 лет)
Я тоже без сладкого не могла и ела много (( и была не в силах себя остановить, но перешла на другое вредное и сладкое ем очень редко, но теперь стала сидеть плотно на электронках со сладкими вкусами, привкусами, они дают мне эту сладость и меня теперь интересуют они, а не сладкое, у меня вот только так....до этого я не курила
Катерина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Все советы мимо. Я тоже РППшница. Даже заготовленные коробки еды не остановят от покупки сдадкого. Дисциплина при рпп палка о двух концах…(Я не могла вызывать у себя рвоту, и чтобы было легче, принимала мезим и лактофильрум. Желаю тебе скорее найти способ снять стресс и прийти в норму.
Ксюша Кирьянова··
Мама сына (2 года)
🫂🫂🫂