Мысли в текст. Стрессую. Кому-то скоре всего будет неприятно, лучше пролистайте. Взвесилась, увидела как сбросила вес,…
Мысли в текст.
Стрессую.
Кому-то скоре всего будет неприятно, лучше пролистайте.
Взвесилась, увидела как сбросила вес, ушли отеки и слилась вода после массажа.
Два дня ела сладости как не в себя, все конечно вернулось обратно.
После съеденного, а ем до тошнотного привкуса шоколада, хочется пойти и вывернуть себя на изнанку. Порывалась несколько раз это сделать, но видимо забыла, как надо правильно засовывать два пальца в рот, чтобы вызвать рвоту. Объедаюсь и потом меня тошнит. Кроме сладостей почти ничего не ем.
Не ругаю себя, но остановится пока не знаю как, просто ухожу с кухни.
Не всё так радужно, как наверное на моих фотках, но вот так вот пока.
#РПП
Катерина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Все советы мимо. Я тоже РППшница. Даже заготовленные коробки еды не остановят от покупки сдадкого. Дисциплина при рпп палка о двух концах…(Я не могла вызывать у себя рвоту, и чтобы было легче, принимала мезим и лактофильрум. Желаю тебе скорее найти способ снять стресс и прийти в норму.
Ксюша Кирьянова··
Мама сына (2 года)
🫂🫂🫂
Арина·
Мама дочки (5 лет)
Я тоже без сладкого не могла и ела много (( и была не в силах себя остановить, но перешла на другое вредное и сладкое ем очень редко, но теперь стала сидеть плотно на электронках со сладкими вкусами, привкусами, они дают мне эту сладость и меня теперь интересуют они, а не сладкое, у меня вот только так....до этого я не курила
vivirmivida·
Мама сына (1 год)
🫂
Попробуй не приносить домой шоколадки. Купи чего-то другого, но немного, классного, что любишь. Сложно советовать, у меня проблема подобная есть у самой, когда как наркоман по всем ящикам ищешь то, чего нет.
Я всегда заедаю проблему, могу удержаться только когда тренируюсь и есть в голове конечная цель. Вот когда были тренировки каждый день я была счастлива, бежала в снег, дождь, мне было плевать. Ну и весила 48. Хочу вернуть эту веселую лань жующую салат, но пока она немного грустная и под жирком тыкает пальцем в фэтсикрет.
Ксюша Кирьянова··
Мама сына (2 года)
Я сейчас у мамы в гостях, здесь везде залежи шоколада, сладкого чак-сака и тд. Она препод и студенты ей несут всякие вкусняшки, только она столько не съедает)))
Я сама сижу в фэтсикрет переодически, дома все более менее было, вес медленно, но снижался, тут началась вакханалия и обжираловка.
vivirmivida··
Мама сына (1 год)
над собой лучше не издеваться, силу воли дрессировать на выезде сложно, только если уходить из дома или просить убрать это добро на время пребывания.
Tat·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
купи себе коробку еды на неделю и будешь нормально питаться едой
меня оч дисциплинирует и вкусно
https://www.tarelok.com/tproduct/582562280-807361713001-korobka-155
Tat··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
@wanderlust, все пробовала)
в минимальном весе долго была благодаря им
очень дисциплинирует
Tat··
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
@lena1234567890, да, это 3500 за неделю
в коробке лежит бумажка там вес блюда, состав и кбжу
Елена··
Мама двоих (младенец)
уже увидела что питер(
Галина·
Мама сына (7 лет)
Почему неприятно? Нужно понять причину стресса. Тут чистым рпп попахивает. Ведь едите потом блевать идете. А если пересилить себя и поесть нормальную еду? Съесть творог, мясо, крупы? Суп?
Ксюша Кирьянова··
Мама сына (2 года)
Ну, мало кто любит читать, как кого-то тошнит. У меня подверженный диагноз от психиатра, так что это оно и есть.
Это трудно скажем так. Не всё так однозначно.
Маруся·
Мама сына (4 года)
Может попытаться выяснить причину тяги к сладкому?
Алёна··
Мама дочки (7 лет)
Обычно это от нехватки белка.
Маруся··
Мама сына (4 года)
а еще магния, или зараженность паразитами
Ксюша Кирьянова··
Мама сына (2 года)
Это стресс и переутомление