Как приучить детей засыпать самим?
Доброй ночи, может кто сталкивался с таким. Как приучить детей засыпать самим? 8 лет, а дети засыпают либо с телевизором, либо если с ними сидеть в одной комнате. Одной так вообще еще и руку подавай. Ну либо они перебегают к друг дружке... Пытаюсь второй день, что бы засыпали сами с ночником, каждая у себя. Но все заканчивается, что одна перебегает к другой😒 Когда в школу ходят, их вырубает быстро, а если дома, то они спят до часов 10 и уложить спать в 10 вечера просто не реально. Какие есть лайфхаки? Я сама ложусь поздно, и будить их еще и в выходные в 7 утра желания нет)))
Комментарии
Да они понимают. Ложатся, пытаются уснуть, но в итоге засыпают только когда вместе спят. Хотела, что бы они каждая у себя засыпала. Я с детства всегда с мамой спала, потом было очень тяжело перестраиваться, даже во взрослом возрасте уже. Будут потом как и я маяться😑
Мои перебегают друг к другу) даже если при мне спят отдельно, ночью заглянешь-уже вместе) а мне это даже нравится, что такие близкие друг к другу) вырастут- будут дверь перед нашим носом закрывать 😂
Да тоже так делают. Это мило, но мои так спят, что я хз как у них спина не болит🤣
@aloraeka, мои по размеру разные 😂 один в ногах, другой выше) как инь и янь
@nastia31 это удобно) Мои одинаковые)))Могут и друг на дружке спать😅Не знаю как им это удается.
Почитайте сами им сказку , если они готовы спать каждая у себя. Такой договор. Так и укладывайте
@aloraeka может им не нравилась сказка? Найти другую. Которая их заинтересует
@moyasemia попробую завтра, но что-то слабо верится, зная своих детей) Спасибо🙂
@aloraeka надо искать методы, может поиграть в города или что то такое,если не чтение.
Мне кажется они вообще никогда сильно не устают) Два вечных двигателя. Они сейчас дома, и нагрузки меньше чем в школе, а на больничном особо не разгуляешся( Думала читать их заставлять пепед сном, но потом как то передумала. Они читать не особо любят и спать ложится тоже. Не хочу еще больше им портить представление о времени перед сном.
Лайфхак работал, когда был один ребёнок😀
Я говорила « пора спать», он укладывался , целовашки/ обнимашки/ добрых снов, и я уходила, засыпал сам.
Сейчас это беготня🤪
Потому что они бегают друг к другу, балдеют , заводятся, ржут. А если вместе уложить - то это вообще тусовка начинается.
Поэтому, ложусь у себя в комнате между ними и перекладываю потом в детскую их, или ложусь с мелким, старший сам засыпает. Пока все в ручном режиме.
У вас девочки постарше, может можно объяснить, что мама не всегда имеет силы и время сидеть читать книжки)) постепенно привыкнут и приучатся