Запись из каналаКормление грудью
Добрый день мамочки🤗
В роддоме прописали витаминно-белковую диету,скажите пожалуйста это какую???
Белок-это понятно(творог,мясо),а витаминны-овощи?,так не всё же можно??
Девочки кто-нибудь может мне продуктами помочь и витаминами бабушка не может мне купить витамин
Девочки есть такие кто вообще витамины не пьёт??? Это нормально?? И почему мне гинеколог не выписывает никаких витаминов?? Ссылаясь на то что тебе не надо!
это из за витамина д???лысина😔
Девочки, ставили витамин К детям в роддоме? Что это за прививка?
Девочки🎀 Какие витамины для иммунитета можно давать с 2-х лет? Самый верный комментарий как по мне 👏🏻 многим стоит поучиться 😁😇 👇🏻👇🏻👇🏻 По теме! 1. Есть разные дозировки. Есть восполняющие, есть профилактические. Профилактические как раз и созданы для профилактики. Если есть дефицит они его не исправят. Для этого нужны анализы. И по ним подбирать дозировку для устранения дефицита. 2. По поводу витаминов. Надо понимать зачем нужны витамины? Для иммунитета? Для устранения дефицитов? Для восстановления после болезни? Для поддержки организма во время стресса? И т.д. От цели и задачи и надо думать над конкретными витаминами. 3. Нужно понимать каков рацион ребёнка чтобы понимать какие к него провалы по витаминам и минералам. 4. Какие есть особенности здоровья. Можно сколько угодно давать витамины, но они не будут усваиваться. 5. Фрукты и овощи сейчас менее нутритивно плотные чем были 25 -50-70 лет назад. Поэтому усвоить из них все необходимые витамины и минералы просто невозможно. 6. И да врачи выписывают витамины детям. И да это в Германии.
Итаниа·
Мама дочки (1 год)
Можно то всё
Но крайне странно, что они что-то прописали, а что это такое не сказали 😅
Полагаю, подразумевалось обычное сбалансированное питание
Verafokanova37··
Мама троих детей
Может))
Полина·
Можно все. Обычное сбалансированное питание со свежими овощами и фруктами в том числе
Verafokanova37··
Мама троих детей
Ясно, спасибо большое 🙏
Марина·
Витаминные бомбы делайте.
Verafokanova37··
Мама троих детей
А по подробнее пожалуйста 🙏
Марина··
- Купите набор для компота, перебейте блендером, добавить любимый орех грамм 50-100 и готово.
- введите в рацион свекольный сок, это самая мощная бомба.Отварная свекла имеет другие задачи.
- салаты белково-овощные, на основе капусты.
- жирная рыба, причем выбирая самые жирные куски.
- яблоки на постоянной основе.
- квашеные продукты
В интернете покопайтесь, может что для себя найдете.
Verafokanova37··
Мама троих детей
спасибо большое 🙏💐