Виктория
nenutriciolog
Виктория ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Как приготовить вкусные крекеры из чечевицы: простой рецепт с видео и фото, ингредиенты, советы

post image

Крекеры из чечевицы

Видео рецепт на канале ссылка

Ингредиенты:

🌱Чечевица 350гр

🌱Чеснок 3-4 зубчика

🌱Масло оливковое 70гр

🌱Соль, куркума, травы по вкусу (у меня базилик свежий, розмарин, прованские травы)

🌱Семечки по желанию

Приготовление:

✔️Замачиваем чечевицу на 2-3 часа

✔️Сливаем воду, добавляем чеснок, масло, травы, соль по вкусу

✔️Пробиваем блендером

✔️Распределяем пюре на противень. Из этого количества выходит 2 противня, т.е. 2 захода.

✔️Посыпаем семечками и ставим в предварительно разогретую до 180°С духовку примерно на 20-30 минут. Смотрим по готовности.

✔️Можно сделать надрезы, чтобы легче было ломать

✔️Наслаждаемся😋

Такие крекеры отлично брать в дорогу в качестве перекуса🚌

07.10.2023
3

Комментариев ещё никто не написал.