Что можно при ГВ?
Всем доброе утро.Подскажите кто что кушал при гв.Сижу на жесткой диете 🫤,а что нибудь хочется.Да и суставы болят,понимаю что чего то не хватает.Может какие витамины посоветуете.Всем хорошего дня.
Комментарии
все кушала при гв вообще, ни в чем не ограничивала, просто мера нужна во всем, ну и полисорб с антигистаминными в аптечке на всякий случай
Изучала этот вопрос прям конкретно, не ем все от чего может пучить , цитрусовые и красное , ну и то что аллергенное очень. К чаю ем овсяные печенья, печенья юбилейные, зефир, пастила , из обычной еды сырники , карбонару вчера готовила, суши,курицу свинину это всё ем , чеснок не ем , из фруктов только бананы ем и зеленые яблоки, супчики все кроме горохового и борща , постепенно добавляю что-то новое в рацион и смотрю как малышка реагирует
Все ела, зачем вы себя так.. На гв все можно, кроме наркотиков, никотина, алко и некоторых медикаментов.
Если будет ИНДИВИДУАЛЬНАЯ реакция - значит перестанете есть какой то определённый продукт, но узнать можно только если будете есть))
Кормящей маме надо питаться очень хорошо, малыш возьмёт всё, а вы посыпетесь.
Приятного аппетита 👍🏼
О, я так две недели сидела голодная и злая, еще и Новый год, все жрут, а я страдаю… фигня это все! Начала есть все и стало мне намного лучше! При этом у малого не было ни акне, ни коликов, вообще ничего. Ела и суши, и цитрусовые, и шоколад, и фастфуд, и газировки, да вообще все, кроме алкоголя. Единственное, с молочкой будьте аккуратны, пробуйте и смотрите реакцию.
Всё можно есть
Если вылезут какие-нибудь аллергические проявления (не акне новорожденных, а именно аллергия), то можно заниматься исключением групп продуктов, начиная с молочных
Превентивно точно не надо себя морить голодом
Ела все, включая газировку, соки и фастфуд раз в неделю точно, сладкое каждый день
Витамины пила по дефицитам солгаровские
Я вот тоже хочу попить солгар железо,оно мне помогает потому что анемия.
Ела всё, но у ребёнка на что-то аллергия появилась. И с 2 мес. до 6 мес. сидела на диете.
Вы ешьте и наблюдайте, если понос, зелёный кал, то убрать продукты, которые вызывают расстройства.
Ела и пила всё кроме алкоголя. Из витамин витрум для беременных и кормящих
Если у ребёнка нет аллергии, то диеты при гв не существует и вы можете есть всё, как написала девушка выше.
Спасибо.Просто есть одно и тоже это невозможно.Плюс чувствую что не хватает чего то,начали болеть места где были переломы.
@lyuda86 Малышу нужна спокойная мама. Если вы будете трястись из-за каждого куска еды- ни кому хорошо не будет. Я ела все, у меня тоже мальчик ( вроде они больше подвержены), но у нас не было ни газиков ни колик. Ммммагия😉
@vls07, у нас есть колики…но я ем все по диете.Из за нервов молоко пропало в одной груди.🙁сейчас на смешанном
@lyuda86 Ребёнок растёт и это нормально, газики и колики. А вот что смешанное, ему может быть тяжело. Вы почитайте, что специалисты по гв и врачи, кто разбирается, говорит. Они пишут, что либо гв либо ив тогда.
Кушать можно все, кроме пищевого мусора: фастфуд, газировка. Ну и лучше не есть то, что имеет высокие риски отравления, паразитов
@mama_chamomilla, ох это просто медицина…никак не могут договорится ☝️спасибо
@lyuda86 все в мире уже договорились. Это у нас не договорятся никак. Есть куча организаций воз, кохрейен, fda. Но есть врачи "интегративной медицины", которым лень переучиваться, а тут надо ещё английский знать, поэтому проще нести ахинею:" Этот ваш докмед - мода". Хренёда.
@lyuda86 и кстати, моя бабка в беременность и в ГВ плохо ела. Зубы у детей посыпались молочные. С генетикой все ок. Так что больше ни с чем связать не могу, после ее подробных рассказов про детство отца.
Всем спасибо за советы.☺️
Хочется многое но в меру.