Сходила на приём к врачу вчера, набрала 6 кг, для моего стартового веса это много, я вообще не должна набирать....
Врач добрым тоном рассказала как каждый кусочек сладкого влияет на малышку, что она много шевелится, потому что места себе найти не может от сладкого и не получает достаточно питания...
Стало так стыдно, неужели я не могу продержаться оставшиеся 2 месяца без сладкого и выпечки?!
Надеюсь, что у меня получится.
Совпадение ли, не знаю, но вчера 2 приема пищи были с отварной говядиной и я себя лучше чувствовала, и тонуса не было, хотя я 10к шагов прошла и малышка спокойная.
Даже не верится, что и слабость и тонус могли быть из-за недостаточность животного белка...
Говядина - наше всё😄😄😄
Комментарии
@ekaterina_spb, спасибо !
сейчас он не информативен, в вас уже большой человек )
@tusya.perkova о да, движемся к двум килограммам)))
@ekaterina_spb, отлично !) а еще воды , матка, обьем крови увеличенный и грудь ))
О боги
Я ем очень много сладкого и вредного и малыш шевелится не часто
Это потому что он жиром уже заплыл ? 😀 и ему лень ?)
Кушайте на здоровье
Но всегда помните , что это ваше тело и с ним вам жить
Может у вас просто с ферритином дела лучше, чем у меня)
Ну и у всех разная наследственность))
У моей мамы все трое детей были очень активны в животе, может и моя пошла по моим стопам и просто активная )
Но лучше подстрахуюсь, чтобы меньше скидывать да и лучше себя чувствовать ))
С вашим имт прибавка к 30 неделе-6 кг. Вы прям тютелька в тютельку )
Бред какой. У меня тоже повышенный ИМТ, за 6 кг ругать , совсем уже
Старайтесь питаться правильно и сделать это образом жизни. Лишний вес и правда влияет на малыша и главное на вас. Если есть достаточно белка то сладкого не так сильно хочется, там скорее привычка будет но и её можно убрать)
Ох, понимаю, что сейчас жизнь меняется основательно по всем фронтам.
Надеюсь, если сейчас привыкну, то и сброшу набранные до беременности кг быстро и здоровым путём.
@ekaterina_spb понимаете если вы наели эти кг то сбросить их сложно будет, либо быстро сбросите, но потом вернётся всё. Даже тут полно девчушек которые не могут сбросить так быстро как хотелось бы. Лучше заранее начать этот путь) всё получится 💪 главное ваше желание.
@lenagagas, @olka87_87, @ekaterina_spb, @anastasia.osorginaa, автор пишет от моего стартового веса… значит в беременность уже вошла с излишне высоким индексом массы тела, там набирать нужно осторожно. Итак есть уже большая нагрузка на организм.
@ekaterina_spb не, ну понятно же, что набирать все равно будете, как без этого... я тоже немаленькая. Но меня не ругают, вроде.
@anastasia.osorginaa моя бы лучше бы поругала, честно )))
Она очень по-доброму и с пояснениями сказала))
Я с таким подходом больше прислушиваюсь)
А 6 кг это с начала беременности? До 14 кг вроде же нормально набирать? Ещё не забывайте про отёки, они вес тоже прибавляют.
Да, за 30 недель. С моим весом максимум 7-8кг за все время надо набрать
Все получиться. Я во время беременности похудела на 10 кг.
Пипец это много ?))))я набрала 22 кг мне слово не сказала гинеколог ))у вас идеальный набор веса ,кушайте спокойно
За 2 месяца ушло 18 кг)
У меня изначально ИМТ 33 был, поправилась сильно за зиму прошлую(
А если не секрет, какой у вас имт?