Девочки, как у вас с набором веса? Я к 15 неделям набрала 2 кг, врачи вроде не ругают, но мне все равно кажется, что это много🫠
Думаю пора переходить на серьезное пп 🥦 и начинать контролировать потребление быстрых углеводов
Не далеко ушли от меня ))🙈 но я тут почитала ответы девочек и немного успокоилась
Прибавила 18, роддом убавил 13. Дальше за год само расползлось даже больше на 2кг ушло😅
За беременность +18 кг)) с роддома минус 11 кг сразу и остатки за три месяца ушли. Сейчас даже в минусе от добеременного веса
Набирала оба раза по 20 кг, без 10 выходишь сразу, остальные постепенно уходят. На диетах в беременность и для кормящих и пр. не сидела.
@dashaaa_, да, но главное в разумных пределах) если что, то сливочное масло и молочка 2%+ жирности тоже к правильному питанию относятся)))
@sagitara, да конечно, я не сумасшедшая фитоняшка)) до беременности на адекватном пп и спорте хорошо привела себя в форму с 80 кг до 57 кг. просто сейчас очень хочется всякой гадости и не хочется опять возвращаться к 80 кг 🙈
@dashaaa_, очень вас понимаю, тоже постоянно хочется гадости 🫣 Стараюсь в принципе питаться относительно правильно, в меру и не часто ем сладкое/жареное/фастфуд. Но если прям хочется, не отказываю себе, просто по чуть-чуть, иначе в срывах ещё сложнее себе отказать 😅
У меня прибавка 400гр😅 спасибо токсикозу.
В первую беременность +-на этом сроке прибавка была уже больше 5кг🙈 никогда не ругали и все скинула супер быстро после родов, не переживайте🦋
Ой, ну вы такая стройняшка😍
я просто переживаю, что где 2 кг, там и 22 кг 😁
Я прибавила только +1,5 где то и то думаю не мало ли😅