*ВОДА - ПОЖАЛУЙСТА, ПРОЧИТАЙТЕ* _________________________ Скольких людей вы знаете, которые говорят, что они не хотят пить воду перед сном, потому что из-за этого им приходится вставать ночью? Ответ от врача кардиолога: Когда вы стоите прямо, гравитация удерживает воду в нижней части тела, и происходит отек ног. Когда вы ложитесь, и нижняя часть тела находится на уровне почек, почки удаляют жидкости потому, что организму это легче в горизонтальном положении. Организму нужен определенный минимум воды, чтобы вывести токсины из тела. Время питья воды тоже очень важно. Питьевая вода в определенный момент максимально влияет на функцию организма: 2 стакана воды после пробуждения - помогает активировать внутренние органы 1 стакан воды за 30 минут до еды - помогает пищеварению 1 стакан воды перед купанием - помогает снизить кровяное давление (кто-нибудь об этом знал?) 1 стакан воды перед сном - предотвращает инсульт или инфаркт (полезно знать!) Кроме того, вода перед сном также помогает предотвратить судороги ног ночью. Мышцы ног нуждаются в жидкости, поскольку они сокращаются, и из-за недостатка таковой будят вас мышечным спазмом. PS. не скопировано с гугла прислали по ватсапу😂😂😂😂Может кому понадобиться эта инфа!!Доброго дня всем😘😘😘😘😘😘
Девочки не могу пить воду 😑 вообще ее не пью, как приучить себя?( говорят нужно пить хотя бы 1.5 литра чистой воды, а я если за день пол стакана воды попью, то хорошо. То что я не пью воду это говорит о том, что в организме достаточно воды? Или нет? 😒
Что вы делаете такого,что другим кажется странным,а для вас абсолютно нормальным? Я,например, мою руки в раковине в ванной(!) после того как я помыла посуду(не важно 1 кружку или целую гору). Мою в ванной,тк вода в раковине на кухне мне кажется не достаточно чистой,чтобы мыть там руки🤪
Не забывайте пить воду, котятки ♥ Много воды!) Не один стакан с утра. И даже не два. Ну а если вы не испытываете чувство жажды, то это тоже может быть из-за того, что вы не пьёте достаточное количество воды. Организм привыкает и притупляется. У нас так : я обожаю воду, это самый вкусный напиток для меня. Муж вообще не нуждается и заставляет себя выпить стакан в день 😐 Я бы засохла в таком случае 😅 Только вчера читала посты и наткнулась на признаки организма, в котором нарушен водный баланс. И мужу говорю : «ЭТО ТЫ В КАЖДОМ СЛОВЕ». Поэтому не забывайте пить) Не соки, не чай, не кофе, не волшебные коктейли. JUST WATER 💦
Безопасно ли пить воду с содой при изжоге беременным? Вам помогало? Как она меня досталаааа
Кристина·Мама сына-младенца
Похоже на прогрев
·Ответить