Девочки, у кого детки 10-12 лет. Вы какие то витамины им даете? Для иммунитета. Поделитесь, какие?
@redmi123.kamera
NUTRILITE™ B-КОМПЛЕКС ПЛЮС
состоящая из 8 основных витаминов группы В.
B1, B5, B6, B12, фолиевая кислота и что то ещё, не помню.
Комплексные особо смысла нет
Обязательно давайте Д3, остальные по дефицитам
Для иммунитета нет
А вот если авитаминоз, то можно пропить месяц типа Пиковита, но можно и другие
@redmi123.kamera еще можете почитать состав любой смеси для детского питания, там перечислены все необходимые витамины для ребёнка, их можно комплекс пропить месяц.
Я в свое время до 10 лет пила кальций отдельно из-за проблем с костями
Витамин Д, Омегу в сезон болячек витамин С, перед школой витамины группы В.