Как вызвать роды естественным путем: советы для тех, кто хочет избежать стимуляции (до 13 числа)

девочки, подскажите, пожалуйста действенные способы вызвать естественные роды🙏🏻

не хочу чтобы стимулировали, до 13го если не рожу будут стимулировать