Как набраться сил?
Как вы набираетесь сил? Находитесь в ресурсе?) и просто отдыхаете?
Безумно не хватает сил, устала от всего, такое чувство что хочется просто сесть и сидеть и что бы никто не трогал или лежать просто
Но понимаю что если я буду просто лежать, легче мне не станет, да даже если на море уеду, после моря еще надо отдохнуть 🤣
FatOwl·
Мама сына (6 лет)
Ресурс закончился давно, как его пополнить хз 😀
лена·
Это прям я . У меня полнейшая апатия и не стоит просто ни на что . День прошёл и ладно . Всякие шоппинги , маникюры , сон все мимо . Через неделю намечается поездка , а я даже ехать не хочу и придумываю что причин, что бы соскочить
татьяна·
Поездка в лес, баня
☀️ Солнышко ☀️ ·
Мне караоке помогает 🤣
Зайка🩵·
Хожу в салон, встречаюсь с подругами, рисую, танцую, гуляю одна в наушниках
Катерина ·
Мама сына (6 лет), беременна (12 нед.)
Да, мне это очень знакомо, было жёсткое выгорание на работе. В таких случаях отдых на природе, увлекательная книжка и любимая еда и сон очень спасают.
Людмила·
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
Всё - таки лечь и лежать. И ничего лучше вы не придумаете. И да, чтобы никто не трогал. Недельку, лучше две. Но только знаете, вот вообще ничего не делать, даже в голове.
Очень часто бывает, что мы лежим, а отдыха-то нет, потому что в голове свои крутятся о том, что нельзя отдыхать, когда сидишь всего нужно сделать, что и вот это надо, и вон то надо...
А нужно лечь и самой себе объявить: я сегодня ничего не делаю и не буду делать!
Людмила··
Мама дочки (3 года), беременна (30 нед.)
А ещё не втыкать в телефон, он тоже ваши силы на себя забирает, и отдыха не получается.
Кристина Зайцева·
Мама дочки (5 лет)
Витамины ,спорт ,отдых без ребёнка
Натали·
Мама дочки (7 лет)
Витамины группы В пропейте,вот прямо ощутила на себе.принимала вообще комплекс для волос,так как выпадали,но эффект ощутила прямо на себе,спокойствие,гармонию,прилив сил.видимо действительно нехватка была